患有贫血、出血、瘀伤或其他血液问题的人往往感觉自己好像已经跌到谷底—他们完全孤独，没有家人和朋友的支持。
他们变得非常不稳定，以至于不相信任何人，生活在一个看似有着无尽混乱的世界里。
例如，贫血源于缺乏快乐和对生活的恐惧，加上一个潜在的“你不够好”的信念。
因此，为了解决这种不快乐感和不安全感，请使用这种肯定语：
“我在生活中的每个领域体验快乐都是安全的。我爱生活。”
挫伤是指在处理生活中的小障碍和惩罚方面而不是在原谅自己方面有困难。提醒自己，你要用肯定告诉自己你是值得被原谅和被爱的。
“我喜爱和珍惜自己。我对自己很和善。一切都好。”
出血可以看作是快乐的流逝，而且愤怒也常与出血有关。
血液凝结是在封闭快乐。
如果你觉得情绪受阻，试着重复一遍：
“我唤醒了我的新生活。我是流动的。”
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