什么是贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧气至组织而产生的临床综合征，由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。
我国血液病学家认为，在我国海平面地区，成年男性Hbg/L，成年女性（非妊娠）Hbg/L，孕妇Hbg/L就有贫血。
贫血严重程度也有标准：
轻度贫血：血红蛋白在-90g/L之间；
中度贫血：血红蛋白在89-60g/L之间；
重度贫血：血红蛋白在59-30g/L之间；
极重度贫血：血红蛋白小于30/L。
贫血的症状
贫血一般会有皮肤、口唇、眼睑色淡，身困乏力，眩晕，失眠，多梦，记忆力减退，注意力不集中，心慌，气短，食欲减退，腹部胀满，免疫力下降，容易感冒等症状。一般来说，贫血程度越重，上述症状越明显。
贫血是一个症状，不是一个独立的疾病，是很多疾病的表现之一。如营养不良，消化道疾病，免疫性疾病、感染性疾病、慢性病，甚至与白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、实体肿瘤有关。所以一旦发现有贫血，就应进一步检查明确贫血的原因，针对病因治疗。
什么是血虚
血虚，是中医的术语，血虚证形成有先天禀赋不足，或脾胃虚弱，或各种急慢性出血，或久病不愈，暗耗阴血等原因。
血虚的症状
其主要表现为：面白无华或萎*，唇色淡白，爪甲苍白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，妇女经血量少色淡，衍期或闭经等。
贫血、血虚的不同
贫血和血虚有一些共同的表现：精神萎靡不振，身困乏力，走路无力，活动后感觉累，食欲下降等表现，所以，两者经常被混为一谈。
实际上，贫血和血虚并非一回事， 贫血绝大多数会有血虚的表现，而血虚不一定会贫血 ，因为诊断气血虚的中医标准以临床表现为主，不考虑血红蛋白的量。
如何面对贫血与血虚
如果您有身困乏力、精神萎靡不振，食欲下降，消瘦等表现时，可以去医疗机构查一下血常规，观察一下血红蛋白含量，明确是否有贫血。
如果有贫血，要进一步检查明确贫血的原因，针对病因治疗，治疗原发病，配合中医药治疗，方可事半功倍。
所有与贫血有关的治疗，必须建立在认识贫血、诊断贫血、明确贫血原因和背景的基础之上才靠谱。
如果没有贫血，或者没有找到贫血原因时，可以通过中医的方法治疗。中医认为，“脾胃为气血生化之源”、“肾主骨生髓”，都是血虚的中医治疗理论基础。可以在考虑辨别体质前提下进行“食补”与中药益气养血治疗的，即便时食补，最好还是咨询一下专业人士，否则可能就得不偿失了。
当贫血原因不明确时，要定期检查、反复追踪。
当你无法判断气血虚和贫血之间的关系时，最好还是去看医生，该检查时要检查。否则，小病拖成大病就得不偿失了。
还有，当你正规治疗一段时间，症状无明显时，要考虑是否诊断有误了。
因此，针对贫血、血虚，西医辨病、中医辨证要结合起来才能标本兼顾。
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