北京治疗白癜风的价格是多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/贫血是一种症状，很多疾病可以伴有贫血，治疗最根本的措施是进行病因治疗。临床最常见的是缺铁性贫血，它是指各种原因所引起的体内贮存铁缺乏，最终导致血红蛋白合成原料不足所致的一种小细胞低色素性贫血。
现代社会工作压力大，饮食不规律，很多人感觉身体疲劳感加剧且难以恢复。这可能并不是正常的生理反应，而是贫血的表现。
现在贫血的人群逐渐增加，而且性别差异逐渐缩小，孕妇患贫血的概率甚至达到80%！
今天就来和大家安利一些华夏流传多年的改善贫血偏方，好吃又有效！快快收藏吧~猪肝粥
做法：
猪肝适量，大米适量，葱姜适量，植物油适量，少量食盐。
首先处理动物的肝脏，这里选择了比较常见的猪肝，将猪肝清洗干净，切成小块。起锅，热油，爆香葱姜，并加入适量水。放入清洗干净的大米熬粥，加入少量食盐，粥熬好后即可食用。
功效：
特别适合大量出血需要补血益气、身体虚弱的人群
莲子桂圆汤
做法：
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量
将莲子泡发后去皮、心，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。
功效：
补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、心悸、健忘、睡眠不足。
大枣黑木耳补血方
做法：
取大枣15个，黑木耳15克。
先将大枣木耳洗净，至碗中泡发，待泡开后加适量冰糖和水，上锅蒸1小时即可。
功效：
养颜补气益血，益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血。
豆腐炒猪肝
做法：
豆腐克，猪肝克，调料适量。
首先将豆腐切丁，猪肝切片，先煎豆腐，后加猪肝再炒，待猪肝炒熟透以后，加油、盐、味精等调味，佐餐食用。
功效：
不论对于贫血的治疗，还是对宝宝的健康发育都有非常好的功效。
当归羊肉汤
做法：
羊肉克切块，*芪、*参、当归各25克。
羊肉，*芪、*参、当归各25克（纱布袋装），同放砂锅内，加水0毫升，小火煨煮至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，食补皆可。
功效：
此方最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。
枸杞红枣煲鸡蛋
做法：
枸杞20克，红枣10枚，鸡蛋2个。
枸杞，红枣，鸡蛋同煮，蛋熟后去皮再煮十分钟即可。
功效：
补虚劳，益气血，健脾胃，可治疗贫血。
人参红枣鸡汤
做法：
人参须5钱、乾香菇20克、红枣剪碎7枚、老母鸡1只、生姜片适量。
将乾香菇洗干净用凉水泡发，泡好的水备用，红枣剪碎洗净；把鸡放进沸水里煮约1分钟，捞出立刻放进凉水里清洗干净；砂锅装凉水、泡发香菇的水、人蔘须以及红枣，把鸡放进去，再放几片生姜，再将香菇加入汤中，大火烧开煮10分钟左右改文火，转文火炖1个小时；放少许盐调味，转大火盖盖煮10分钟即可出锅。
功效：
补气养血,补肝肾,明目、增强抵抗力和免疫能力。
在这里还是提醒大家
贫血更加需要保证充足的睡眠质量
营养也要跟上哟~
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