这个补血的方子是朋友告诉我,她婆婆是从医 [复制链接]

这个补血的方子是朋友告诉我的，她婆婆是从医近四十年的老中医，以前她有再生障碍性贫血的病人都不再有贫血症状了，更不用说普通的贫血。

有需要的人可以按方子试试：

材料有：

东阿阿胶g花雕酒g枸杞60-70g黑芝麻60-70g

核桃仁60-70g红枣g红糖50-60g陈皮10-15g

材料准备：

1、取g阿胶，用花雕酒浸没，常搅动防止粘底，泡24-30个小时。

2、枸杞洗净，略凉干，待用

3、黑芝麻淘净，热锅炒熟（不放油），舂碎，待用

4、核桃仁，舂碎末，待用

5、红枣，去核，切碎末，待用

6、陈皮，洗净，切碎末，待用

做法：

将准备好的1-6项材料及红糖一起搅拌均匀，加入适量水（没过材料，再多一到两节手指

吧，这个不好说，关键看煲药的容器有多大），大火开后，小火煲20分钟，即可，晾凉后，

装入密封容器，放入冰箱保存。

服用方法：

早晚各一次，一次一大勺，如果是平时喝汤的瓷勺，大概一勺半，这一共是两周的量

这个方子虽然麻烦，但是补血的效果很好，我朋友前几周因为孕期贫血头晕，上周起，熬了这个，吃到这几天，基本没有头晕现象了，面色也好了很多。还有，这个可以养颜的

还有一点，这个东西熬起来很容易溢出来，最好能在锅边守着。而且绝不油腻，也不长胖，体质燥热的人吃这个方子没有问题的，因为，枸杞，核桃，黑芝麻都是填补肾精，是滋阴润肺的药物，而阿胶也并不是什么热性的药，所以根本没关系。这味药里，可以就*酒烧热，不过如果是消化不好的人，就不要加大枣了

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