危险饭后有这个表现的人,预示血压有大问 [复制链接]

骨病就用黑百通，皮肤有病活氧油！

“吃饱了犯困，饿了发呆”是很多人都喜欢念叨的一句话。

很多人以为是正常现象，可是，这可能是一种病。

张大哥，今年不到50岁，有高血压、糖尿病、冠心病，有段时间总是在吃完饭后犯困、头昏、乏力，老想睡觉。

就诊之后，医生让他在饭前、饭后多次进行了血压的测量，结果一检查才发现，他的吃完饭犯困果然不是简单的生理现象，而是一种病——餐后低血压！

餐后低血压就是指用餐之后出现的低血压，其诊断标准是“餐后收缩压（高压）下降20毫米汞柱”或“收缩压（高压）由餐前≥毫米汞柱降至餐后＜90毫米汞柱”。

如果吃完饭后出现头晕目眩等情况，即使血压下降的程度未达到上述标准，也可确定为餐后低血压。

尤其是有基础疾病的中老年人，进餐后，大量的血液进入到胃部帮助消化吸收，全身血流量就会减少，血压就会降低，由于此时大脑供血不足，轻者会出现困倦、头昏头晕，重者可能会晕厥甚至摔倒。

如果不及时治疗，会增加心绞痛、脑缺血、认知损害及死亡发生风险。

1.饮食上要注意尽量低碳水化合物饮食、少食多餐，因为高碳水化合物尤其是糖类更容易引起内脏血流增加，诱发餐后低血压。

2.避免或减少进食时饮酒。

3.餐后适当散步，避免过量运动。餐后低血压症状严重者，最好餐后平卧0.5～2小时，可以保证大脑和心脏等重要脏器的血液供应。

4.对可能影响餐后低血压的药物要进行调整。老年人常常患多种疾病，服用多种药物，有的药物有降低交感神经兴奋的作用，加重自主神经功能不全；有些药物有扩张血管及降压作用，加重血压降低。这些都需要在随访门诊中告之医生。

生活中这些问题也会让您产生低血压，有“睡不醒”甚至危害生命的情况：

01

贫血

贫血最早出现的症状就是疲乏、困倦，因此，如果贪睡同时伴有面色苍白等症状，医院做一个血液检查。

脑血管硬化

中老年人因高血压、糖尿病等引起脑血管硬化等病变，可导致脑组织缺血、缺氧，容易出现犯困、打哈欠等症状，尤其是这些症状在短期内有明显加重者，就要考虑疾病先兆。

糖尿病

部分糖尿病患者是以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状的。因此，中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖，及早发现并治疗。

心脏疾病

如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧而犯困。如果在犯困的同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状，特别是在活动后症状加重、休息后减轻，最好去检查一下心脏。

肝脏疾病

早期肝病多以疲倦、不思饮食为主要症状。如果疲劳犯困的同时，出现皮肤发*粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状，要尽早排查肝病。