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常食用阿胶糕的好处比较多。主要是有滋阴补血、美容养颜、延缓衰老。因为阿胶糕中主要是阿胶，同时还有枸杞、红枣、黑芝麻、桃花等。对女性来说常食用能够有效改善皮肤状态，起到滋润皮肤，淡化色斑的作用，另外还可以起到气血调理，调理月经的效用。还有改善贫血、改善睡眠、改善亚健康状态、提高免疫力、强身健体等功效。属于滋补上品。

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