很多人都会有贫血的状况，但可能自己却并不知道。在妊娠期贫血是很常见的并发症，被称为生理性贫血，但如果长期贫血并未加治疗，会造成胎儿发育迟缓，早产、宫内窘迫。孕妈妈也容易因供血不足导致晕倒。如果孕前诊断为贫血，最好在症状改善后再怀孕。
首先我们先来看一下贫血都有哪些症状
如果你有上述的这些症状，那么就有可能是贫血了。贫血分为轻度贫血、重度贫血、地中海贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等等，孕前检查时要确定贫血的原因，对症治疗。如果是轻度贫血可以通过饮食改善，若是重度贫血或由某种疾病引起的就需要积极治疗了。
轻度贫血可以吃什么补血？
多吃含铁量高的食物
均衡饮食
遇见情况不要惊慌，更不要相信某些微商朋友圈推荐的包治百病的产品，只要均衡饮食，多吃写含铁量高的食物就完全可以避免。身体是自己的，需要加倍爱护。
