五个月宝宝辅食菜谱:苹果米糊
宝宝五个月大就可以开始适当的添加辅食了。五个月大的宝宝吃什么辅食好?饭菜为您推荐,五个月大宝宝菜谱苹果米糊的做法。
五个月宝宝辅食菜谱:苹果米糊
材料:苹果20g、红薯20g、米粉30g
做法:
1、红薯去皮。苹果去皮去核切碎,放入沸水中煮软,用研磨器碾成泥。
2、果泥、薯泥中拌入米粉,加温水调匀即可。
宝宝菜谱营养经:
1、将红薯和苹果切碎再煮,可以极大地节约妈妈的时间。这样的果菜团软烂香甜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷及多种维生素。
2、苹果还可以换成其他水果比如富含胡萝卜素的芒果、木瓜等。
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