近期央视教育频道播出了这样的一条新闻，内容是关于宝宝智商高低的一次集中性调查研究，通过科学研究证实宝宝吃的食物竟然可以影响到宝宝智力，还能决定宝宝智力发育的快慢，这让诸多网友们都大吃一惊。
吃什么食物居然还能帮助孩子提高智力？想必许多家长知晓这样的消息后肯定特别激动，哪个父母不愿意让自己的孩子变得聪明，只是在饮食习惯上稍微需要改变下，而不是每天发愁该怎么做好宝宝后天的教育，这对当父母的而言真的是天降喜讯！
关于宝宝智商高低那些事，原因在这里
英国一家幼教研究所随机调查了个家庭的孩子，发现宝宝的智力发育水平均有差异，有的学习能力、行为能力都比较强，有的各方面能力和优势都不突出。
研究所大胆地又进行了另一个研究，发现这些孩子所吃的食物也大有玄机，爱吃零食、以零食为主食的孩子普遍学习能力、动手能力都较差，而饮食习惯正常，偶尔吃零或者不吃零食的孩子们的智商水平远远高于这些喜欢吃零食的孩子。
由此专家推断出孩子早期的智商发育离不开自身的饮食习惯，并且吃什么直接影响孩子的智力发育水平。
造成宝宝智商低的原因可能有这些
※父母是否适龄生育
一般来说，父母双方都有一个最佳的生育年龄，男性在27-33岁之间，女性在25-28岁之间，倘若超出这个年龄段，就属于超龄生育或者高龄生育，这样的情况下生出来的宝宝发育一般比较缓慢，身体各方面条件比较不稳定，从而智商发育也会稍微落后其他宝宝一些。
※宝宝吃奶粉非母乳
医院主任医师指出对于婴儿来说，母乳是世界上最好的食物，再好的奶粉都比不过母乳，母乳含有丰富的蛋白质、微量元素，可以帮助提升宝宝智力，有利于刺激宝宝的中枢情感神经，增强宝宝的能动力，从而提高宝宝的智商。
※宝宝身体是否瘦弱
我们经常会看到一些身体矮小的宝宝更容易生病，凡是换季的时候更容易生病，这些宝宝通常比较挑食，会选择性地吃东西，不喜欢运动，而且这样的宝宝还容易出现营养不良的情况，这种情况下营养补充不到位，肯定影响宝宝大脑的发育了。
促使宝宝智商低的原因有两项都是和宝宝吃的东西有关系，看来宝宝怎么吃，吃的食物会直接影响到宝宝的智商，家长们就要多做下功课，帮助宝宝多吃些对大脑发育有益的食物。
宝宝该吃什么，不该吃什么，家长们一定要搞清楚了
在提高宝宝智商这件事上，宝爸宝妈可以说是想尽了各种办法，但是效果不佳。相信看了以上这些以后，宝爸宝妈们应该知道了原来是可以通过吃东西来提高智力的，那么有一个新问题产生了，宝宝该吃什么，不该吃什么？家长们是否清楚呢？
带着这些问题我们一起来了解下。
宝宝不该吃的食物有这些
1、糖果
糖果是孩子们的最爱，但是糖果吃多了真的影响孩子的智力，甚至还会引起孩子患糖尿病的危险，所以家长们一定要控制宝宝吃糖的次数，不要给孩子吃太多的糖，不利于身体吸收还阻碍智力发育。
2、果冻
果冻因其晶莹剔透的外表俘获了不少宝宝的心，但是它多是由食物凝胶制作的，一点儿营养也没有，而且还加入了人工色素、添加剂和防腐剂，吃多了还会增加宝宝患先天痴呆的风险。
3、巧克力
《婴幼儿喂养食谱》中指出巧克力是婴幼儿食物中的黑名单，原因是巧克力含有大量的糖分和油脂，根本无法被宝宝吸收，给宝宝身体代谢增加了诸多的负担，极易引起宝宝的不适，从而因厌食而营养不良，阻碍宝宝智力发育。
所以在这里希望宝爸宝妈给宝宝少吃一些巧克力吧。
宝宝该吃的食物有这些
1、鱼肉
鱼肉含有丰富的微量元素、钙质和铁元素，宝宝多吃的话会增强肌体免疫力，补铁补血，增强宝宝的活力，而且鱼肉含有比较多的DHA物质，对于宝宝而言多吃鱼肉可以大大地帮助提高宝宝的智商哦！
2、动物肝脏
动物肝脏像猪肝、鸡肝等这些都含有比较多的蛋白质、铁元素，宝宝多吃会补血，增强体力，不容易贫血，而且这些食物还含有大量的胆碱物质，这类物质可以有效地提高人体的大脑神经发育速度，提高宝宝的智商便指日可待了。
3、鸡蛋
鸡蛋同动物肝脏一样也含有较多的蛋白质，还含有丰富的维生素和微量元素，完全能够满足宝宝大脑发育的营养所需，而且鸡蛋中含有的卵磷脂还可以帮助提升宝宝的记忆能力，让宝宝记东西更快速、更深刻，宝妈们一定要给宝宝多吃鸡蛋。
除了饮食上要注意，这两点宝妈也要注意下
△给宝宝营造快乐的家庭氛围
有研究发现宝宝心理上和大脑发育也有间接联系，因为宝宝在快乐的家庭环境下长大，更容易激发他创造力与想象力，正面的情绪更能使宝宝智力发育的更快，相反终日吵吵闹闹的家庭很容易让宝宝集中精神去思考、去专注。
所以父母们要给孩子一个温馨舒适有爱的家，营养出一种快乐的氛围。
△多带宝宝到户外走走
平时周末休息的时候多陪伴宝宝出去走走，到户外呼吸下新鲜空气，领略下大自然无限精彩的风光，多让宝宝去锻炼自己，让宝宝视野变得更加开阔，宝宝才会主动地与外界建立联系，激发宝宝去