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前几天，杜淳老婆王灿在个人社交平台分享了自己的孕期日常。
据她透露在孕期因为血糖过高要控制，所以直接埋了14天的血糖针，而今天她终于将其拔掉了。
王灿还直言医生说她血糖控制得非常好，并嘱咐同为孕妈的大家在孕期一定要好好控制血糖，不然就会和她一样挨针。
虽然已经拔掉了血糖针，但从王灿的文字里依旧能体会到她控糖的艰苦，母爱太伟大了。
王灿在发文中还特意写道：“怀孕是个辛苦的过程～每个孕妈妈都是伟大的～愿所有的宝宝都是天使宝宝，善待你们身边所有的孕妇，她们真的好不容易”。
相信很多准妈妈看到王灿的发文，都会有共鸣吧。
对孕妈来说，整个孕期的心情就像坐过山车。
孕早期产检，怕宫外孕，怕没胎心，怕孕酮低，一颗心总是七上八下的。
成功闯过孕早期后，新的担心又出现了，担心血压不正常，担心贫血，担心血糖高影响到宝宝。
血糖高是很多妈妈都曾遇到的一道难题。
在微博上，很多孕妈妈分享了自己血糖高以及控糖的经历。
有位妈妈，产检查出血糖高，蛋白质低，铁低，医生交代一定要控制血糖，饮食一定要严格控制，可以说啥啥都不能吃，可偏偏还得多吃鱼肉蛋补蛋白补铁，又要控制饮食，又要多吃，真是矛盾。
孕妇在孕期容易出现血糖高主要有两种情况：
一是一些孕妇孕前血糖出现了问题，但是没有“三多一少”的临床症状，妊娠期体检时虽然空腹血糖正常，但机体自身对葡萄糖耐量已有所下降，身体实际上已处于糖尿病前期状态。二是怀孕后，孕妇身体内的糖代谢与脂代谢发生了改变。随着妊娠期间孕妇体内激素水平的变化，加之胎盘产生了很多激素，使孕妇体内对胰岛素不敏感，随之血糖就不能正常进入细胞内被机体利用，致使孕妇的血糖水平持续增高，继而引发孕妇患上妊娠期糖尿病。
孕妇为什么容易血糖高？
●激素影响
怀孕期间因胎盘本身分泌的某种激素会抵抗体内发挥降糖作用的胰岛素，阻碍母亲体内的胰岛素发生作用，引起孕期即便在空腹情况下血糖值仍然偏高。
●吃太多，吃太细
在怀孕期间各种进补，甚至去吃一些高糖、高脂食物，而这些食物会引发胰岛素分泌需求增多。但如果此时胰岛素功能根本无法承受这样的负担时，最终就会引起孕妇空腹血糖高的问题。
●遗传因素
●高龄产妇
妊娠期糖尿病的影响
01
对胎儿危害
妊娠早期高血糖易导致胚胎停育；妊娠中期胎儿重要脏器发育时，持续高血糖会导致胎儿多个脏器发育异常，常见是心血管异常如先天性心脏病，或泌尿系统发育异常如尿道下裂；可导致低体重儿或巨大儿。
02
对孕妇危害
血糖控制不佳增加孕期感染风险如生殖道感染等，妊娠期高血压疾病风险增加，妊娠期可发生羊水过多，胎膜早破，早产或流产等风险。孕妇的远期风险包括糖尿病和心血管疾病，妊娠22-28年后高达70%可发生2型糖尿病。
孕妇如何预防妊娠糖尿病？
1孕前检查要检查血糖
血糖是孕前检查必备的项目，因为很多准妈妈们在怀孕之前血糖就会很高，在孕期中如果再盲目进补的话，就会使血糖升高得更加的严重，进而会引发妊娠糖尿病，对胎儿的生长发育产生不良的影响。
2睡眠很重要
准妈妈们一定要保持一个充足的睡眠，既能养精蓄锐又能防止妊娠糖尿病的发生。因为如果睡眠不足的话，机体中的血糖水平就会升高。
3饮食上不要盲目进补
一定要少吃一些甜食，以预防体内血糖快速升高。并且在饮食上不能盲目进补，少吃一些过于油腻和高热量的食物，采取少食多餐的是方式，避免暴饮暴食。