宝宝刚刚出生，主要是母乳喂养或者配方喂养，慢慢的，就要开始给宝宝添加辅食。然而作为新手妈妈，要准备给宝宝添加辅食时肯定都是一头雾水甚至无从下手，需要妈妈们学习大量的辅食添加知识，这样才能够给宝宝顺利的添加。当然，宝宝辅食添加确实相对来说比较复杂，今天我们就一起盘点下，对于宝宝添加辅食，新手妈妈最容易走入的七大误区：
第一个误区：宝宝必须六个月整的时候添加辅食。虽然世界卫生组织及中国卫生协会都建议宝宝添加辅食的时间是六个月，但这个是建议的大约时间，并不是说宝宝必须六个月整那一天添加辅食。而是妈妈们应该在宝宝4-6个月的时候，综合观察宝宝的反应，如果宝宝对大人的食物明显的感兴趣、会扒你的碗、盯着你吃的东西并且自己可以独坐了，这个时候就可以尝试给宝宝添加一点辅食，如果宝宝顺利接受而不是给你吐出来，说明宝宝已经可以添加辅食了。哪怕这个时候才五个月，也是可以的。妈妈们需要做的就是这个阶段观察自己的宝宝，没人比妈妈更懂自己的宝宝，所以每个宝宝添加辅食的时间是宝宝说的算。
第二个误区：宝宝第一口辅食是米汤。宝宝开始添加辅食了，吃什么呢？听过很多人说过，我们已经开始添加辅食了，加的米油，就是把小米煮的时间可长，可有营养了。这样的妈妈太不负责了，熬的时间再长，主要成分还不是水，能多有营养。宝宝为啥要添加辅食，一方面是为了刺激宝宝肠胃的发展慢慢适应硬食物，另一方面是因为六个月左右母乳中含有的铁元素已经不能满足孩子成长的需要，为了防止宝宝缺铁性贫血影响智力发育，需要从其它食物摄取。所以辅食一定要是高铁食物，那么最合适的就是高铁米粉，除了铁还有其它营养物质，并且做法简便，宝宝还很容易接受。
第三个误区：天天给宝宝吃鸡蛋。不知道为啥那么多人迷恋鸡蛋，很多产妇坐月子的时候被逼一天要吃十几个鸡蛋，说鸡蛋这么有营养那么有营养，恨不得一天到晚每顿都得吃鸡蛋。妈妈受过的苦，孩子还得接着受，添加辅食是啥呢，鸡蛋多有营养，天天吃吧。其实鸡蛋的主要营养成分就是蛋白质，宝宝除了需要蛋白质还需要其它营养成分的，况且哪怕具备各种营养，天天吃一种东西，大人都受不了更何况孩子呢。另外一点，鸡蛋致敏性很高，刚刚添加辅食的宝宝并不建议添加，可以在宝宝八个月左右加入蛋*，和其它肉泥替换加入到米粉中给宝宝吃。至于蛋清可以等宝宝过了一岁以后再添加，大大降低孩子的过敏率。
第四个误区：给宝宝喝果汁、喝菜汤。这个可能是都觉得宝宝还小，吃大块的东西怎么能吃得下，但是喝汤水是完全没有问题的。但是，对于果汁，在果肉炸成果汁的过程中，已经发生了大量的氧化反应，会导致水果的很多营养成分已经被破换掉，并且最有营养的成分会残留咋果渣里面。所以建议是给宝宝做成果泥吃。至于喝菜汤，别说是营养了，可以说是将最应该扔掉的食物给了宝宝，现在的蔬菜农药含有量是很高的，经过高温加工，大部分都会留在菜汤里，所以应该将菜汤弃之，而不是喂给宝宝。
第五个误区：抱着宝宝、追着宝宝喂辅食。抱着孩子喂辅食，这个屡见不鲜。一手抱着孩子，一手拿着勺子往孩子嘴里塞东西。其实正确的喂宝宝辅食的方式应该将宝宝放入餐椅中，然后妈妈正坐在宝宝前面，和孩子面对面的交流，帮助孩子训练咀嚼能力，以及养成良好的就餐习惯。还有宝宝会爬会走了以后，很多家长会追着宝宝喂辅食，这个不良的吃饭习惯一定要改正了，追着喂饭会让孩子觉着在逼着吃饭，失去了进食的乐趣，影响肠胃的健康，长此以往也会影响到孩子的身体发育和智力发育。有妈妈说，如果孩子好好吃，我才不追着喂，那你就需要反思一下了，是不是从小没有帮孩子建立良好的吃饭方式和习惯呀？
第六个误区：给宝宝辅食中添加食盐。这个是老生常谈的话题呢？那到底究竟要不要加入盐，建议一岁内的宝宝完全不要添加，一岁到三岁的宝宝可以适当添加一点。因为补充食盐，顾名思义就是补充钠元素，而宝宝因为年龄还小，并且平时从母乳或者配方奶粉中已经摄取到钠元素，而且其它的辅食米粉、肉泥、菜泥等食物中也含有纳元素，这样一起摄入的钠元素已经完全足够宝宝生长发育需求了。这个时候如果再额外加入食盐，那么多摄入的钠元素就无法全部排除体外，就会残留到宝宝的身体中，加重了宝宝那还未发育完善的肾脏的负担，长此以往，会影响宝宝的身体发育，而且会大大加重宝宝成年后，会得高血压的概率。所以，不要再拿不加盐没有味道的理由，给宝宝加入食盐，宝宝都从来没有尝过这个东西，怎么会觉得不加盐不好吃呢，原汁原味的才更好吃呢。
第七个误区：给宝宝添加辅食量过多。辅食，而为辅食，辅助食物，而不是主食。宝宝两岁前，母乳或者配方奶粉才是宝宝的主要食物，一日三餐是以奶为主，辅食为辅，这样才对。有的妈妈给宝宝吃了一日三餐辅食，奶让喝了一点，说都吃饭了还喝那么多奶干嘛，大错特错，已经不要让辅食占据了主位，要搞清楚辅食始终还是辅食。
以上，是根据我自己给宝宝添加辅食的经历，总结出来的新手妈妈很容易走入的七大误区，希望可以给快要给宝宝添加辅食的妈妈以参考。除了这七大误区，你还知道哪些需要注意的么？欢迎分享出来！