在中国，不少地方的老百姓家坐月子，都经常给产妇熬小米红枣粥，有的娘家妈，是上顿红枣小米粥，下顿小米红枣粥，为的是啥？还不是心疼自己的闺女吗。这粥，暖的是胃，甜的是心，补的是身，真是可怜天下父母心。小米滋阴养血，适合贫血患者食用。产妇食用，可以促进产后恢复，帮助尽快恢复体力。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。今天分享的红枣小米粥，养胃补气补血，在这样的季节里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
小米红枣粥，金灿灿甜丝丝，一定要做给产妇吃！
首先我们要准备好材料，主料：小米克，红枣8-10颗；辅料：清水适量，枸杞子些许，红糖适量。
烹饪秘笈：红枣事先可以用剪刀剪开，取出枣核，这样在熬煮的过程中，会更容易煮烂融合到小米中，不喜欢吃太甜的也可以不加红糖。
1、先将小米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
2、再将枸杞子、红枣用清水清洗干净备用。
3、然后，砂锅中放入清水，大火烧开。
4、再将泡好的小米、清洗干净的红枣放入锅中，大火煮开。
5、稍后，转小火熬煮30分钟时，定时用饭勺搅动锅内小米，防止糊锅。
6、最后，将枸杞子、红糖放入锅中，继续熬煮15分钟即可关火。
家里有产妇的一定要给她们做着吃哦，又美味又补身体
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