长春桃源社区21日将举办“健康睡眠”讲座
[导读]为了帮助人们获得舒适、高质量的睡眠，指导市民更加健康、科学的入眠，长春市心理医院在第十四个睡眠日来临之即，与桃源街道桃源社区合作举办心理健康沙龙之一“把健康睡眠带回家”主题讲座及睡眠障碍义诊活动。
3月21日为世界睡眠日是，近些年来，由于工作和生活压力巨大，很多人同时面临各种来自社会、情感、家庭、子女等等各方面的复杂挑战，数量庞大的城市职业人群更易失眠，成为想睡而睡不好的都市
失睡族
。
为了帮助人们获得舒适、高质量的睡眠，指导市民更加健康、科学的入眠，长春市心理医院在第十四个睡眠日来临之即，与桃源街道桃源社区合作举办心理健康沙龙之一
把健康睡眠带回家
主题讲座及睡眠障碍义诊活动。
时间：2014年3月21日上午9：00-11：00
地点：南关区桃源街道桃源社区。
现征集100名市民，参与讲座，并参与义诊，现场由医院发放
健康睡眠指导手册
。
长春市心理危机援助热线89685000(24小时)、896853333，吉林省公共卫生热线12320-6长年为市民提供睡眠指导及心理健康服务。