贫血是幼儿时期比较常见的一种症状，如果不及时治疗会影响孩子的正常发育，造成宝宝免疫力的下降，容易感染疾病，并且如果贫血严重还增加心脏负担。贫血可以造成厌食，厌食又加重宝宝营养的摄入，再次加重贫血，从而形成恶性循环。大多数宝宝贫血以营养性贫血为主，主要是缺铁性贫血。如果小儿贫血程度相对比较重，建议再加用药物达到临床治疗的目的。注意补充铁剂时，要同时补充维生素C，以促进铁剂吸收。宝宝如果轻度贫血，就可以通过食疗来解决的，多吃补血的食物，那么宝宝贫血吃什么补血最快呢？
宝宝贫血吃什么补血最快需要根据小儿贫血原因而定。临床较常见的营养性贫血，具体到营养性缺铁性贫血时，进食富含铁剂类食物，如果小儿缺乏叶酸或是缺乏维生素B12导致的巨幼红细胞性贫血，尤其是B12缺乏，这往往是因为偏食造成的，基本不吃肉，他就容易引起B12缺乏，因此应该让他多吃一些肉食。
一、蔬菜类:比如菠菜、黑木耳、紫菜、荠菜、莲藕。在菜类里含铁比较高。
二、动物的肝脏:动物肝脏含铁量是较高的，例如猪的肝脏，每克，含有25毫克的铁，而且它也很容易被机体吸收，可以煮熟弄烂后喂食宝宝。
三、动物的血液:例如市场上常卖的猪血、鸡血、鸭血等动物的血液，其铁的利用率高达12％，是缺铁性贫血患儿补血的很好的食物。我们常说血豆腐，软，易消化吸收。
四、牛肉:牛肉在肉类含铁相对高一点。每克含铁3.2毫克，牛肉营养价值高，既能补血，还能健脾胃的作用。但牛肉纤维较粗，在给宝宝食用的时候要煮透、煮烂再食用，否则宝宝消化不掉。
五、芝麻酱:芝麻酱含铁量很高，每克含有58毫克的铁。芝麻酱同时还含有脂肪、蛋白质以及钙磷等元素，营养丰富，补血效果也很好，但不可一顿多食。
作为爸爸妈妈要随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，多吃含铁量高的食物，这样就可以达到一个改善贫血，补血的目的。
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