最近工作压力大，连续熬了几个月，
早上突然发现床上到处都是头发，
梳头的时候更是直接掉了一大把。这才注意身边脱发的人还真不少，
以前都是中年人脱发，现在90后就开始脱了。
《素问。六节脏象论》中说“肾藏精，其华在发”
通俗来说这些都是人体肾气不足，气血不畅造成的
包括有些妹子气血体虚、面色暗*、小肚寒凉等都是这个原因
中医有个词叫“食补”，
就是利用我们平时吃的食物来补养身体，
这样对身体几乎没有伤害，同时还能调理身体。
其中黑芝麻被誉为”八谷之冠“，黑芝麻禀厥阴春生之气而生，
可补肾脏，填血，升精，在《神农本草经》中列为上品。
《本草纲目》称”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。
一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“，
介绍了黑芝麻的改善脱发，白发的神奇功效。
中医学研究表明，黑芝麻可以益肝、补肾、养血、
润燥、乌发、美容，是乌发、美容的极佳食品。
当然，芝麻在我们的生活中也并不陌生。
很多人也经常煮粥时放一把，烧饼时撒一点，炒菜时调点色...
但从养生的角度来说：这样吃都是在暴殄天物！
而且芝麻外皮有一层保护膜。炒一次就吃，人体根本无法消化！
大部分营养只是在肠胃走一圈，得不到滋补效果不说，还给肠胃增加了负担！
晋朝道士葛洪流传下来的称：
“芝麻三斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次。”
也就是说，芝麻只有通过九蒸九晒的这一古法，才能将其功效发挥到极致。
今天给大家介绍一款九蒸九晒“黑芝麻红枣核桃糕”
提取天然优质芝麻，搭配核桃、红枣、蜂蜜、鸡蛋做出
的格外脆薄酥香的黑芝麻红枣核桃糕糕，
既能当果腹小零食，又能益气补血，调理体寒气虚体质！
老艺人纯手工制作，九蒸九晒
核桃红枣芝麻饼的黑芝麻选用了
沂蒙山的油芝麻，比市面上常见的糠芝麻油脂更高，香味更加浓郁。
洗：将筛选好的黑芝麻用泉水冲洗，过滤掉浮在表面的不饱满芝麻
蒸：洗净的芝麻置于蒸笼，蒸一小时左右，直至蒸出芝麻浓浓的香味
晒：把黑芝麻蒸透以后，就要把黑芝麻晒干，一般黑芝麻的平均厚度小于一厘米，
要不时的翻动，让上下层接触，将晒的效果达到最佳。
炒：经历过九次蒸晒的黑芝麻，壳已经基本脱落，接下来就翻炒，
炒芝麻的功夫极为讲究，不敢掉以轻心，炒过了，芝麻干瘪多渣，炒不够，透着芝麻生味儿。
核桃来自*温宿县精心培育的纸皮核桃，壳薄如纸，一捏即开，不用夹子的哦~，
温宿县是中国最早种植核桃的地区之一，也是有名的“核桃之乡”。
阿克苏温宿县地处塔克拉玛干沙漠的南部，著名的叶尔羌河流经此地，
提供丰富的水资源，沙土层深厚，光热资源丰富，无霜期长达～天，昼夜温差大。
这种天地携岁月淬炼出来的核桃，经过14道工序，
筛选—浸煮—烘烤—炒制，得到这醇香酥脆的果实，
待芝麻炒好放凉之后，再加入蜂蜜、鸡蛋、核桃、红枣，
迅速搅拌，直至均匀掺和到一起
为了实现薄脆的口感，每一片都由师傅纯手工压出来。
先用擀面杖来回滚，再用压锤不断地打压，
让坚果和芝麻通过蛋清能紧实粘合。
最后将黑芝麻饼放入烤箱中，通过烤制，几个小时后即可出炉。
黑芝麻的香、蜂蜜的甜、核桃仁的脆、红枣的营养、鸡蛋的鲜美、便完美的合为一体。
无蔗糖添加，老人小孩都能吃
咬上一口，伴随着“咔嚓，咔嚓”的咀嚼声，
牙根能感受到粒粒分明的黑芝麻，
舌苔能感受到浓浓的芝麻香和核桃的淡淡咸香再融合蜂蜜的甜，
每一口，都能感受到多种香味的融合。
纯天然健康小零食，妈妈再也不用担心宝宝吃垃圾零食了，
放心大胆吃这香喷喷、嘎嘣脆的核桃芝麻饼吧！
不仅仅是好吃，还更营养、补大脑哟！
目前有手工制作的食品，检测要求都非常高，
咱的芝麻饼经过测试，各项都符合指标，可以大胆的放心吃~
每天补充一些芝麻、红枣，不仅能挽回你日益增高的发际线，
还可以帮助你再生出黑发。要知道发际线每退1厘米，颜值就能掉20分！
而且吃起来不担心长胖，只是天然食材进行烘烤，
连油和糖都没放，可以说是基本零负担了。
芝麻红枣核桃饼作为一款比较现在比较火的零食，
每到下午四五点时，肚子小饿、嘴巴寂寞的时候，
只需吃上1块既能让胃有明显的饱腹感，吃上2块能饱腹感撑到下班。
作为一款口感满分的健康零食，
对味道很挑剔的各位食客们，它也迅速吸粉了一大批粉丝
能这么多人认可红枣核桃饼，也是对它实力的一种证明吧~
工作累了，饿了，来上一片，不仅解饿还解馋
学习累了，饿了，来上一片，不仅解乏还补脑
特别是经常用脑的人，这是美味又健康的小嘴零食
最重要的是解嘴馋的同时，还能让你补精益血，滋养黑发！
购买传送门点击下方小程序更多小莞家优选，可添加小莞家商城客服咨询↓咨询（彩虹姐姐）————/END/————预览时标签不可点