什么是贫血
贫血是指外周血单位容积内红细胞数或血红蛋白量低于正常。根据外周血血红蛋白量和红细胞数，贫血分为轻、中、重、极重四度。判断贫血以血常规检查为标准，不同年龄阶段宝贝的血红蛋白数值不同。当新生儿血红蛋白低于克/升，1～4个月宝贝血红蛋白低于90克/升，4～6个月宝贝血红蛋白低于克/升，6个月～6岁宝贝血红蛋白低于克/升，即可诊断为贫血。
生活中不少人都会有贫血的现象，发生贫血的现象要及时补血，否则时间长了对人体的健康，和精神状态都会有影响。那么，要是宝宝贫血了该怎么补血呢?
首先我们要先了解什么是婴儿贫血？
婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。婴幼儿贫血多数是因为营养不良造成的。
婴儿贫血可分为营养性小红血球性(缺铁性)贫血和营养性巨幼红血球性(维生素B12、叶酸缺乏)贫血。
A、缺铁性贫血
由体内缺铁影响血红素的合成所引起，是目前世界上比较普遍的问题，尤见于婴幼儿及生育年龄妇女。据统计，我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。
缺铁的主要原因有：
01
人体内铁需求量增加而摄入量不足
婴幼儿生长速度很快，正常婴幼儿出生后5个月体重增加1倍，1岁时增加2倍。婴幼儿在4—6个月后，体内储存的铁已经消耗渐尽，如仅以含铁量少的母乳喂养，可导致缺铁性贫血。育龄妇女由于妊娠、哺乳，需铁量增加，加之妊娠期消化功能紊乱，铁的摄入和吸收不佳，也极易导致贫血。
02
铁吸收性障碍慢性贫血
动物性食品中的血红色素铁可以直接以卟啉铁的形式被人体吸收，吸收率较高非血红色素铁的吸收取决于胃肠道的溶解度等因素，多种因素可阻碍铁的吸收。
B、营养性巨幼红血球性贫血
由于各种因素影响维生素B12及叶酸的摄入与吸收，造成营养素巨幼红血球性贫血。维生素B12和叶酸都在核酸代谢中起辅酶的作用，若缺乏则导致代谢障碍，从而影响原始红血球的成熟。常发生于未加或者少加辅助食品、单纯以母乳喂养或淀粉喂养的婴儿，或反复感染及消化功能紊乱的小儿。
维生素B12缺乏可引起巨幼性红血球性贫血和神经系统的损害;叶酸缺乏除引起巨幼性红血球性贫血外，还有舌炎、口炎性腹泻等。
婴儿贫血原因追踪
造成营养性贫血的原因很多，主要是由于缺乏造血所必需的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。
摄入量不足很多妈咪每天给宝贝的饮食中添加各种奶制品，如牛奶、酸奶、奶酪，但还是贫血了。因为奶制品中铁的含量非常少，每毫升牛奶仅含铁0.1～0.5毫克，而幼儿每天需要的铁含量约为12毫克，母乳中含铁量也很低，导致铁的摄入量不足。
维生素B12的缺乏维生素B12主要从动物性食物如肉类、肝、海产品及禽蛋类中摄取，植物性食物几乎不含有此种维生素。如单纯母乳喂养而不及时添加辅食，不仅会导致缺铁性贫血，也容易发生维生素B12缺乏性贫血。
叶酸的缺乏宝贝长期偏食，不吃蔬菜，也可发病。因为蔬菜中富含叶酸，而叶酸的缺乏可引起骨髓里的红细胞发育不成熟，导致释放到血液中的红细胞存活寿命短，因而发生营养性贫血。
婴儿贫血如何防治
虽然营养性贫血对宝贝的危害很大，但完全可以预防，关键是建立科学的喂养观婴幼儿的饮食要合理搭配，在4～6个月时添加辅食。避免长时间单纯母乳喂养。
铁强化米粉：宝贝开始吃辅食后，首选的就是铁强化的米粉。铁强化型米粉补铁最佳，特别符合4～6个月宝贝的营养需求。
肝泥、肉泥：动物性食品含有较丰富的铁及维生素B12，铁的吸收率也较高，可达15%～20%，是预防营养性贫血的首选食品。
蛋*：鸡蛋中蛋*含有较高的铁，约克中含有7毫克铁，营养丰富，适宜给儿童食用。
猪血及鸡鸭血：猪血及鸡鸭血内有大量的铁，且吸收率达12%，加工便利，可以说是一种价廉物美的补血食品。
新鲜蔬果：蔬菜中富含叶酸，而叶酸的缺乏，可引起营养性贫血。另外，宝贝还应多食豆类、菌类、粗粮以及海带、紫菜、木耳、芝麻等，这些都是补铁的好食品。
如果宝贝确诊为缺铁性贫血，这个时候就需要口服补铁药物了
对于确诊是缺铁性贫血的宝贝，需要口服铁剂。一般来说，二价铁疗效好，易吸收。口服铁剂至贫血得到纠正后，仍需继续服小量铁剂6～8周，增加铁的贮存。
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