贫血的症状

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TUhjnbcbe - 2020/11/23 22:09:00
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在婴儿阶段,母乳是孩子最好的口粮,但是随着宝宝逐渐长大,母乳中的营养无法满足宝宝生长发育的需要,这就需要通过添加辅食,来给宝宝提供足够的营养所需。01什么时候给宝宝添加辅食?世界卫生组织建议婴儿6个月添加辅食,因为婴儿胃肠道发育不成熟,过早添加辅食易引起胃肠道过敏。人工喂养的宝宝,最早不能早于4个月,母乳喂养的宝宝最晚不能晚于8个月。除了根据月龄,还可以根据宝宝的表现,来判断添加辅食的时机。

宝宝可以独坐或倚靠东西坐,少许帮助可以坐起来;

挺舌反应消失,勺子靠近嘴巴会开口,给宝宝食物不会吐出来;

频繁出现咬奶头或奶嘴现象;

小手想去抓盘子里的食物;

眼睛盯着大人吃饭,口水直流。

如果宝宝有以上表现,就要开始给宝宝添加辅食了。02各月龄宝宝辅食添加要点添加辅食要遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样的原则。6个月通常宝宝是在6个月时开始添加辅食,宝宝的第一口辅食推荐食用含铁米粉,因为米粉利于吸收且不易过敏,且含铁的米粉可避免宝宝缺铁性贫血。刚开始时,可以一两勺地添加,上午下午各一次,不要一下加太多。吃的时候,用温水和成糊状,在喂奶前用小勺喂给宝宝吃,吃完米粉后立刻用母乳或者配方奶一次性喂饱宝宝,宝宝适应了,添加1周左右没有异常后,就可以考虑添加蔬菜泥。先从根茎类开始:比如土豆、山药、南瓜、紫薯等,再添加各种时令叶菜。水果泥先从苹果开始,后期再添加应季水果。7个月宝宝对辅食有一定的适应能力了,能够分泌一定的淀粉酶,食物可从全流质变成半流质,辅食依然要以糊状和泥状为主。肉泥:例如猪肝、动物血、鸡胸肉和鱼肉、猪里脊等。豆泥:如豌豆泥。蔬菜泥:拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥,卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。8个月宝宝长出小牙齿了,咀嚼和吞咽能力也有很大的提高。辅食一天可以增加到完整的两餐。食物要以汤汁或者是糊状为主。各种粥类,软烂的面条、蛋*泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等。9个月宝宝进食能力更加强大,辅食不仅仅需要加大量,而且也需要多元化,以满足宝宝的需求。此时辅食的性状可以为稠泥糊状和小块混在一起的状态。试着让宝宝自己抓小块食物进食。10-11个月此时要注重训练孩子的咀嚼能力,鼓励孩子多吃半固体辅食。小土豆块,小肉丸,碎菜都可以吃,可以逐步尝试吃小包子,小馒头,花卷等。12个月宝宝的辅食更加成人化,尽量协助宝宝吃饭,不要主动喂饭,让孩子多尝试自主进食。宝宝大多可以吃馒头,软烂的米饭和面条这类固体食物了。

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