滥用抗生素、消炎药，会降低免疫力，这是大家都知道的，但是在这里，我不得不普及一个不知道或忽略的知识，就是滥用抗生素、消炎药以后导致的更可怕的后果，这也是为什么西方国家严格控制药物滥用的主要原因。
我们的身体除了有益菌、有害菌之外，还有一个叫做活性的酶。
酶是一种可以增加体内化学反应的特殊物质。目前已经得到确认的活性酶有多种，但实际上可能存在上百万种。
我相信上过初中课程，有点初中文化知识的人，应该知道，我们生物课中讲到：消化脂肪的叫脂肪酶，消化蛋白的叫蛋白酶，消化糖类的叫淀粉酶，每一种食物的消化都需要酶的参与。
我们身体的酶有两种，按功能分，帮助消化的叫消化酶，帮助排出的叫代谢酶。
所以，酶一旦缺少，人的身体就会出现连锁反应，生各式各样的病。
当你因为一个感冒、发烧、咳嗽、拉肚子，给孩子滥用抗生素的时候，你一定要谨慎，可能五年十年以后，也有可能怀孕以后，下一代孩子就有可能出现倒霉的现象。
因为我们滥用抗生素，让他们的身体内缺少了酶，引发各种疾病。再严重就是红斑狼疮、甲亢等各种怪病。
所以国家现在为什么严格控制抗生素、消炎药的滥用，而且生产、发明这种抗生素、消炎药是西方国家，它们这些国家对药物的控制比枪还严格。所以大家一定要从意识上，观念上对各种西药提高警惕。
如果你是一个经常用药的人，需要补充一些益生菌或者酵素。来减少药物的*副作用，或由于耐药性对身体产生的二次伤害。其它一些酶则能够帮助分解食物中的营养，以便于身体更好的吸收利用。
食物与酶的作用叫做发酵，食物没有酶的作用就叫发霉。
就像醋和酒，是粮食与不同的酶作用产生了不同的物质的结果。而且，醋和酒存放的时间越长，浓度越高，价值也越大，都有神奇的养生作用。如果没有酶的作用食物就会发霉，变成有*的食物。
当我们滥用抗生素、消炎药的时候，身体活性的酶也会被抗生素杀完。所以现在经常有人说，为什么我喝凉水都会长肉，吃一点就会饱，还有一些人没有饥饿感，时间长了，以前能吃的食物都不能吃了，牛奶不能喝了，鸡蛋不能吃了，花粉开始过敏，以前能用的药物，现在也不管用了，就像抗生素开始过敏等等。
其实很多时候我们经常听医生讲，如果你是对鸡蛋过敏，是体内缺少某种蛋白酶；你对海鲜过敏，也是缺少某种蛋白酶。过敏其实就是人体缺少某种酶以后，食物不能被消化系统吸收导致的。
为什么现在过敏的人越来越多，甚至连空气、阳光、身边的衣物都开始过敏。其实过敏这种病现象这么严重，跟我们滥用抗生素、消炎药有一定关系。甚至会出现母亲滥用了抗生素，生下来的孩子会因缺少某种酶，而导致一出生就有过敏病。我曾经见过有些孩子吃母亲的奶水都会过敏。
这里讲一个真实的案例，当这个母亲听完这个课程，告诉我是她自己害了孩子，她今天才明白，我问她怎么了。她说孩子从小对海鲜过敏，我问她过敏是一个常见的病，为什么哭？她的讲述真的让我震撼，所以每次降到关于免疫力的时候，我一定会把这个例子讲给大家听。
后来发现，很多孩子免疫力差，跟我们滥用抗生素、消炎药，胡吃海喝，息息相关。这个母亲说，孩子六岁了，没有进过一家餐厅，没有去过一次河边海边，因为她孩子连闻到鱼虾的腥味都会过敏，就是这么严重。
当她了解到，怀孕母亲贫血，生下来的孩子就会贫血，母亲免疫力低下，生下来的孩子也会免疫力低下，怀孕的母亲身体缺少酶，生下来的孩子就会倒霉。因为会引起过敏、免疫力低下、免疫功能紊乱的各种疾病。
她的孩医院，问过所有的大夫，为什么会出现过敏，大夫说缺少某种蛋白酶，她又问大夫，为什么别人的孩子一出生不过敏，她的孩子为什么却过敏呢？大夫说，原因复杂，病因不清，可能是万分之一的概率。
当她听完这个课之后，恍然大悟，后悔莫及，她自己告诉我，她年轻的时候就会习惯用抗生素、消炎药。她才意识到，孩子的过敏是自己滥用抗生素导致的。她根本没有想到，药物的副作用会隔代伤害。
顾客的种种反馈，让我越来越有一份责任，每次讲到过敏的疾病，我都会把这个案例讲给大家听，不想让我们的下一代再受伤害。这不是某一种疾病，而是我们的身体滥用抗生素后，身体缺少某一种酶，免疫力低下，免疫力紊乱导致的一些疾病。
可是，为什么医生治不好这些病呢？医院里没有补充活性酶的，只能让我们不能再碰这些食物。
可是，时间长了你会发现，你的病越来越重，不会减轻，因为酶没有补回来。身体对食物的消化吸收利用都会出现问题。
所以，过敏这个病我们用“因果”来解读，是因为缺少某种酶，身体消化不了这些食物。我们再用“因中找因”的办法告诉大家人体为什么会缺少酶。
过敏的原因是什么？缺少酶的原因是什么？
一个是滥用抗生素、消炎药，大家已经知道，它是破坏了身体的酸碱平衡，也是破坏了酶的活性。原因就是，脏器的温度下降，比如说打点滴、吃冷饮，因为当我们的肠胃的温度下降的时候，酶的活性就会下降。
就相当于你家里要做发酵的馒头，往面粉里加了酵母。不能把发酵的面盆放在冰地上，你说面粉会发酵吗？不会的。必须放在有一定温度的热炕上，或者给它一定的温度，它才能发酵。
一个人吃了肉再喝冰的水和饮料，就会导致消化不良，短时间是消化不良，长此以往，这些没有消化掉的食物就会变质，变成肠道里的垃圾和*素。这种消化不良，是因为温度下降以后，我们肠道里缺少了温度和各种酶的作用，导致不能消化和排*。这也是爱吃冷饮、爱喝凉水以后导致的一些问题。
我经常听到很多做健康行业的人说，用益生菌、酵素或者排*的办法调理好——很多医生所谓的世界疑难杂症，叫过敏，但很多人不明白这到底是为什么。
因为，一旦查出来过敏，医生告诉你，是缺少某种蛋白酶，缺少这种酶以后你就会对鸡蛋过敏，海鲜过敏，牛奶过敏。结果医生叫你不要吃鸡蛋，不要喝牛奶，不要碰海鲜。
过敏竟然用“躲”的方式来治疗，就像柴火点不着，是因为缺少一个打火机。这里的食物相当于柴火，酶相当于打火机，是因为没有打火机以后，柴火不能被利用，反而成为垃圾，然后医生告诉你，以后不要再捡柴火了。那问题就出现了，你以后因为没有柴火，不能取暖，不能做饭，不能烧开水。
同样的道理，你因为缺少某种蛋白酶以后，对鸡蛋、海鲜、肉类过敏，这不是食物导致的，可是你听了医生的话，开始不吃了。是可以让你的过敏不再犯，但是你相应地就会出现，因为身体缺少某种蛋白。导致的造血能力下降，因为缺少了血红蛋白；皮肤开始松弛，因为缺少了胶原蛋白；免疫力下降，因为缺少免疫蛋白，这些都是有蛋白参与和合成的。
所以，不是不碰会过敏的食物，而是补充相应的酶。同样的道理，不是停止捡柴火，而是买个打火机。道理就这么简单，过敏治不好的原因就那么简单。
这也是过敏这个病，变得越来越普遍的原因。我们总是错误地认为是环境污染，再好的环境，都有得病的；再恶劣的环境都有能生存的，我们只有调整好身体的内环境，才能适应所有恶劣的外环境。
更不会有所谓的水土不服，很多人一换地方，就会肠胃不舒服。这是因为她的身体缺少消化食物和排出*素的更多的酶，一个健康的身体可以吃遍天下美食。
这里一定要有度，不要过量就行。所以很多做健康行业的人，他的手上很多排*产品，有的用酵素，有的用益生菌，他们本身就是帮助我们身体增加有益菌、活性酶的，还有一些帮助提高身体温度的产品，都调好了过敏的病，就是这个原理。
现代人还有两个生活方式，会造成酶的缺少，就是不运动和生气。
人体70%的免疫力和有益菌都在我们的肠道，如果肠道干净，身体就会很健康。现在死亡率的最高的七大癌症中，消化系统癌症占5种。可以想象，现代饮食习惯和我们用药的习惯，恰恰最伤害我们的肠道。
我们的大肠有两大功能，一个是吸收营养，一个是排除*素。可是，肠道的菌群一旦失衡以后，营养就没法吸收，食物就不能得到有效的分解，就会在肠道内发霉变质。
我们的大肠每天都在吸收着各种*素，这些*素会随着我们的绒毛组织，参与人体的血液循环，血液把垃圾带到一个脏器里，导致很多人会偏头痛、长斑、记忆力下降、眼睛模糊、乳腺增生、皮肤过敏，甚至是癌症。
所以大家都听过，便秘是百病之源，为什么消化系统的癌症，在所有癌症当中占首位，这也是现代很多需要调整的一个方向。我们不是去对抗各种疾病，我们应该提高身体的免疫力，增加肠道的排*能力，保持体内的菌群平衡，这是我们未来需要努力的一个方向，这和健康养生息息相关。
即使我们没有各种疾病，提高消化能力、排*能力，增加肠道菌群有益菌数量，那么未来健康长寿一定掌握在我们自己手上。这就是我们经常听到的，肠道健康就能做到健康长寿。
可是现在的很多人，工作性质就是久坐不运动，当我们不运动的时候，肠蠕动就会变差。你如果不相信，可以吃饱后不运动试试看。还有我们的情绪，也会影响到我们肠道的消化能力。
我举个例子，当快要吃饭时，你肚子很饿，这个时候因为生气了，你就会没有食欲，可能连饭都不太想吃。或者等你吃饱了，结果突然生气了，你会发现，吃饱饭生气人会闹肚子和消化系统的问题，所以生气对我们的消化系统也有很大的伤害，尤其是那些工作压力大，生活不规律，情绪不稳定的人。
所以大家发现没有，今天我们很多人都爱吃凉，爱吹空调，习惯了打点滴，滥用药物，吃各种减肥药，情绪经常不稳定，又久坐不爱运动，这些不健康的生活方式大部分都是年轻人，这些原因还会发生连锁反应，影响食物的消化排出，降低酶的活性，导致人体免疫力下降，*素增加，怪病和疾病就自动找上门来。
讲到这里，大家会发现，疾病不是突然来，是每一次不良生活习惯一点一点积累下来。可就是因为每一次不良生活习惯，不会给我们致命的伤害，我们不害怕，不改变，观念上没有引起足够的重视，所以改变观念，不只是教育人，更是影响三代人的生活习惯。
每一个看到这篇文章的人，都应该有一份责任，当你无知，可以无知者无畏，无所畏惧地胡吃海喝，无所畏惧地不关心家人的健康。但是，但你看到这篇文章的时候，不应该无所作为，放之任之，应该从自我改变做起，去传播健康观念，帮人救人，把爱传播下去，这是小编的愿望。
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