贫血的症状

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TUhjnbcbe - 2021/1/7 1:30:00
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  贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血在肾病患者里,出现得非常普遍,它看着是小事,但却让很多医生和患者都非常头疼。随着肾功能的下降,肾友贫血的可能性也会大大增大,肾友一旦贫血就会出现头晕眼花、心慌气喘、乏力、免疫力降低等不适症状,而这些都会影响到肾病患者的病情恢复及生活质量。


  如果肾友贫血比较严重,一定要及时采取吃药、输液等方式进行治疗。但是,如果你的贫血比较轻微,还没到用药治疗的地步,也可以通过一些食疗的方式来改善。

肾友贫血如何食疗?

1、富含铁的红肉类及血制品


  动物内脏含铁很丰富的,如猪肝、猪腰子这类,但是因为一些肾病患者合并有尿酸高、痛风等症状,并不适合吃这些动物内脏。即使肾功能稳定的肾友也要掌握好量,别吃太多。

2、搭配维C丰富的材料


  富含Vc的蔬菜水果可促进人体对铁的吸收,所以大家可以适当吃些这类食物,如柿子椒、西红柿、油菜、菜花、猕猴桃等。但血钾高的肾友,在选择时要格外注意一点。

3、适当补充维生素B12及叶酸


  维生素B12及叶酸同是造血所需要的原料之一,是贫血肾友需要常规补充的营养素,叶酸广泛存在于动植物食物中,维生素B12存在于鱼禽肉蛋等动物性食材中,这也要求肾友们均衡饮食,盲目忌口往往是弊大于利。

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