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贫血，是日常生活中很常见的一种病症，尤其是血液病患者，诸如再障性贫血，各类型白血病，MDS，溶贫，甚至骨髓瘤等疾病患者，多因贫血严重而影响生活质量，导致体弱乏力，食欲欠佳等。
而改善贫血，除了相应的药物治疗，食疗也很常用，尤其是在患者力所能及的范围内，简单食疗辅助改善贫血，效果可能更好!
下面推荐几款食疗药粥：
红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。
大枣羊骨粥：羊前腿骨1-2根(捣破)，大枣20枚，糯米50-克，以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用，适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。
阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许即可食用。
菠菜粥：带根新鲜菠菜克，洗净后切之，与粳米克放入砂锅加水毫升，煮至稠状，即可食用，适用于缺铁性贫血。
龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克，莲子肉10克，大米克，同煮粥食。
对伴有贫血症状的患者来说，食疗尚可，但不宜过度依赖，最重要的还是要依据贫血类型，辨别清楚病情后，进行针对性诊疗，而非暂时性的改善。
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