贫血，是人体外周红细胞较少，数值低于正常范围的一种常见病。简单说，本质上就是人体血红蛋白减少，携带氧运送到全身的功能减弱导致的。
专家说，严重贫血会因身体长期处于缺血缺氧的状态，导致全身的组织器官功能异常。大家可查看下，以下严重贫血的症状，你有过几个？
、胃肠的消化、吸收功能减弱，食欲减退、营养不足、消化不良
2、皮肤干燥、脱皮、粗糙
3、浑身无力、走路带喘
4、每天都想睡觉，睡不够
5、手足麻木
6、反应迟钝
7、头晕、头痛
8、耳鸣、眼花
9、恶心、便秘，有时还会出现舌痛、舌苔光滑
0、尿中出现少量蛋白，如果伴有急性血管内大量溶血时，尿色呈现红茶或酱油样颜色
出现以上4个症状时，最好去咨询下专业的医生，及时调节身体。成年人大多是缺铁性贫血（铁是合成血红蛋白的原料），及时补充，是可以改善的。
平时应该注意些什么？、日常可多吃一些含铁高的食物，如猪肝、黑木耳、蛋*、龙眼肉、萝卜干、红枣等。
2、可以买点阿胶，每次一片，隔水蒸化后，配合*参、*芪、白术共煮，每天分两次喝完，调理气血。
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