所有贫血其实都是缺乏营养，都可以靠食疗治疗，对吗？
不对，以偏概全。
纠正概念：和糖尿病、高血压不同，贫血是症状，不是一种病，它可发生于许多种疾病；
明确定义：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧到组织而产生的综合征；
明确分类：根据病因分3类：第1类红细胞生成不足：由于生血原料缺乏、继发性贫血或者骨髓造血功能衰竭引起的贫血，这类中部分贫血是与我们营养息息相关的贫血，比如：缺铁性贫血，叶酸或者维生素B12缺乏导致的巨幼红细胞贫血等，对它们的治疗中，除了药物治疗，科学的营养治疗也起着重要作用；对于第2类红细胞破坏过多（如溶血性贫血等）及第3类失血性贫血来说，最重要的是去除病因、手术或者行造血干细胞移植，营养治疗起着降低营养风险的作用而非直击病因的作用。
多吃红糖就不会贫血，因为它们能补血，对吗？
错。
我国自古就有产妇及月经期喝红糖水“补血”的习俗，是因为从中医角度，红糖性温，可活络气血，促进血液循环，从而达到“补血”功效；
营养角度：红糖是甘蔗经榨汁浓缩形成的带蜜糖。主要功能是作为碳水化合物提供热量，它保留了较多甘蔗的营养成分能快速补充体力，被称为“东方的巧克力”；
除此之外，相对于白糖，红糖还含有人体生长发育不可缺少的多种氨基酸、维生素和微量元素，对维持和促进健康有正面作用，但非免于贫血。