其实在生活中，我们每个人都会有这样的经历，并且在地上蹲一段时间以后突然站起来会出现头晕，看东西模糊不清而且腿部发麻的问题，有很多人都会以为这是身体贫血的情况，或者是低血糖引起的，但是这两个原因并不是真正的原因，就像我们坐在沙发上坐久了突然站起来就会出现眼睛发黑头晕和腿脚麻木的情况，并且这种情况在医学上也是被称之为直立性低血压，并且也就是我们经常说到的体力性低血压，
其实当我们在地上蹲很长一段时间，突然站起来的时候就会发现这个动作看上去也是比较紧张，但是需要我们身体各个器官互相配合才可以完成，而且也是需要神经系统和心脏还有血管的参与，这样才可以让我们快速的站起来，并且人的身体长期处于对立的状态，腰部和腿部就会出现弯曲的情况，就会导致血液流动，而且血液也会突然上升，或者是迅速下流，导致身体和上部分处于严重缺水的状态，这样就会导致氧气和营养素出现暂时性的供应不足，并且会给身体和工作带来很大的影响，其实我们人的大脑是非常严谨的，如果出现氧气和营养素的问题就会迅速作出对应反应，而且就会导致我们在突然站起来的时候会引起头晕目眩和两眼发黑，还有脚部麻木的症状，
其实在生活中，那些身体比较虚弱和出现健康问题的人在这个方面就需要引起注意，不要经常出现蹲着和坐时间太久了姿势也不要突然就站起来，并且在做这个动作的时候需要缓慢，尽量不要太过于猛烈，我们应该先慢慢的把身体坐直，然后再把腰挺直，这样就会避免出现头晕目眩和眼前发黑的情况，而且在正常的情况下身体蹲下，然后突然站起来，就会导致两眼出现发黑，其实这种情况和贫血还有低血糖没有任何的关系，只是出现直立性低血压，
低血糖和贫血又是怎么一回事呢?
其实低血糖是我们身体中血液成分的含量和出现糖分不足，并且在正常的情况下低血糖大部分都会发生的那些患有糖尿病的人身上，而且我们健康的人出现低血糖的几率也是比较小的，其实也并不是排除所有正常人都不会患有这种问题，并且当身体患上低血糖的时候会发现自己的饭量大不如从前，或者是出现了很大的体力活，消耗太多就会导致血液中的糖分不断的减少，并且有很多人在没有吃东西的情况下就进行工作和运动的话，就会引起晕倒的，
并且贫血和低血糖的本质主要是贫血是身体血液中的血红蛋白成分降低，这样就会引起红细胞携氧功能不断的变长，并且身体出现贫血的状况也是有很多的，比如缺铁性贫血和溶血性贫血等等都是不同的类型，而且根据每个人的体质不同也是出现不同的情况，所以建议大家在给身体补血的时候，必须了解清楚自己的身体情况，不要进行盲目的补血，
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