很多家长知道宝宝到了6个月
（部分宝宝4个月）
就可以吃添加了辅食的米粉
但不知道的是
米粉喂食不得当
会严重威胁到宝宝的生命安全
案例导入
常州一名6个月大的宝宝，在吃完添加了蔬菜汁的米粉糊之后，突然嘴唇发青、呼吸困难。
幸亏救治及时才脱离了生命危险。
点击边框调出视频工具条原来当天家里的阿姨用菠菜煮了不少菜汁，就把菜汁搅拌在米糊中给孩子吃，孩子饭量小没吃完，剩了一部分。
过了5、6个小时后，阿姨又把菜汁拿出来拌米糊，谁知道孩子吃下去没多久，脸色和四肢就开始变得青紫，随后呼吸也变得急促。
医院检查才发现，原来是蔬菜汁放久了，产生了亚硝酸盐，阿姨给孩子拌到了米糊里，结果就导致孩子亚硝酸盐中*了。
所以米粉冲不好，吃不对，不但营养跟不上，还会对孩子身体造成严重的伤害！
给娃吃米粉的3大雷区
雷区1：用开水冲米粉
很多家长可能会觉得给宝宝冲米粉得用开水，每次给宝宝冲米粉，还得提前备好开水。
真相：水温太高，米粉营养易流失！
冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。
?正确做法：
米粉用60℃左右的温水冲就可以，如果产品上有建议温度，就按说明来。
雷区2：用蔬菜汁、果汁冲米粉
经常看到很多流传的婴儿食谱，会建议妈妈们把菜汁或果汁兑到米粉中给宝宝吃。
妈妈们可能也会觉得，用水冲米粉没什么味道，加点果汁或者蔬菜汁既有味道又健康。
真相：破坏了原本的营养素，还可能中*！
果汁中的主要成分是糖，小宝宝最好不要摄入太多糖。而蔬菜煮汁也不是特别推荐，我们要的是蔬菜里的营养素、维生素，这些营养素在加热过程中，破坏非常多。
除了含糖高，营养素被破坏之外，用蔬菜汁冲米粉还可能导致亚硝酸盐中*！（前面6个月宝宝就是一个例子）
雷区3：自己做的米粉更好
很多爸妈担心食品安全问题，生怕外面买的米粉质量不过关，吃坏了宝宝，所以就自己做。
真相：市售米粉更安全卫生、营养成分更足！
与自制米粉相比，最大的优势在于额外添加了「铁」元素，能帮助辅食初期的宝宝预防和改善缺铁性贫血。
有家长担心，市售的米粉含有「添加剂」，没有自制米粉天然、健康。
其实恰恰相反，符合国家标准的婴儿米粉对原料选择、制备环境、污染物和霉菌有明确的卫生要求。而家庭自制、以及各种手工作坊，很难保证这一点。
?正确做法：
若宝宝对市售米粉产生不适，这时可以考虑自制米粉。如果给宝宝吃的是没有强化铁的纯米粉，就要注意给宝宝及时引入肉泥、肝泥等含铁丰富且吸收率高的食物。
宝宝一次吃多少米粉？
刚开始添加的时候，可以准备1-2勺干米粉，加入适量的温开水，调成合适的糊状。
调好的米粉，先用宝宝吃饭的小勺子，盛1-2勺，看宝宝的反应，如果不喜欢，不愿意吃，也不要勉强，明天再试。
如果宝宝很喜欢，可以再给宝宝吃一点，第一次不要吃太多，吃1勺干米粉的量就差不多了，吃不饱可以再给点奶。要给宝宝的肠胃一个适应的过程。
等宝宝接受了米粉，就可以增加量了，6个月宝宝，一次吃的量，一般不超过5勺干米粉。
米粉要吃到多大？
主要还是看宝宝的喜好。
有的宝宝吃一个月就不喜欢了，就想吃其他的粥、面等主食，也可以；有的宝宝一岁了还喜欢吃米糊，每天给点也行。
刚开始吃米糊是为了补充铁，作为含铁量高的糊状食物，米粉是很合适的。等到宝宝可以吃各种肉类，可以吃各种粥、面作为主食的时候，米粉就算不上是必需品了。
一般来说，7个月左右的时候就可以过渡到粥、面，米糊可以吃，但不用以米糊为主了。
因为米粉是糊状的，而且宝宝在不断的接受新的食材，宝宝能吃各种手指食物了，对糊状的食物兴趣就降低了，如果宝宝不愿意吃了，完全可以不吃。如果宝宝非常喜欢，吃点也可以。
总体来说，米糊是一种主食，可以在刚开始添加辅食的时候，提供合适的性状，和适量的铁，等宝宝可以吃饼、糕、粥、面等各种主食，可以吃各种肉类和蔬菜的时候，米糊就不是主要的食物来源了。
选购婴儿米粉的注意事项
1.根据宝宝月龄来选择
宝宝食品的分类越来越细，一般都会按年龄、月龄来分阶段，强化每个阶段所需的不同营养成分。
妈妈可以按宝宝的月龄来进行选择，比如第一阶段是4-6个月的宝宝米粉，这个阶段的米粉中主要添加和强化的是蔬菜和水果，有助于宝宝的消化；到了6个月以后，宝宝米粉中一般会增加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养更为丰富。
2.选择米粉时“三注意”
首先要注意品牌，尽量选择企业规模大、产品质量和服务质量较好的品牌产品，这样质量会更有保障；
第二要注意外包装上的标准是否齐全，包括厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，如有一项缺少了即为不规范产品；
第三要注意营养标签，看营养成分是否齐全，含量是否正常。
最后想说的是，米粉对于宝宝而言是最为常见的辅食之一，如果因为没有正确食用而引起宝宝中*，医院和家人吵得天翻地覆，哭天抢地，互相抱怨，不如趁现在多学点知识，少走点误区。
毕竟宝宝的事，无小事！
所以各位家长一定要警惕起来，不要让我们的宝宝受到一丝*害。
▍图片：百度图片
看这！
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