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宝宝辅食
最近身边很多妈妈都有问我，宝宝什么时候可以添加辅食，添加辅食需要注意什么，添加辅食的顺序是什么，什么时候可以吃软米饭，怎么搭配才营养，今天刚刚好看到了小豆苗的一张图片说得很清楚，就转载过来给各位妈妈们一起分享。
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一般来说，4-6个月以后就可以逐渐的给孩子添加辅食了，每个孩子每个阶段需要添加的辅食种类是不相同的。
对于4-6个月的孩子，主要的品种就是小米汤、婴幼儿米粉，软硬度是稀糊状，每天1次，以小勺喂养，口味主要以清淡、多汁为主。
6-7个月的孩子，主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆，软硬度是稠糊状，每天2次，小勺喂养，口味主要以清淡、多汁为主；
7-9个月的孩子，主要品种是稀粥、烂面条、蛋羹、菜沫、肝泥、肉沫、豆腐、面包片、馒头片、水果片，软硬度似豆腐，每天2小勺喂养，或者宝宝手抓，口味主要以清淡、多汁为主；
9-11个月的孩子，主要的辅食就是碎菜、全蛋、小块的肉类、豆制品、馒头、饺子、水果，软硬度似香蕉；
每天3次，宝宝手抓或者用勺子喂养都是可以的，口味主要以清淡、无盐、少油为主。
温馨小贴士:
部分宝宝对鸡蛋清、豆制品、奶制品容易过敏，可延至一周岁以后添加
喂食小贴士
1、鼓励宝宝自己吃饭；
2、避免晚上吃得太饱；
3、先喂辅食再喂奶；
4、尊重小肚子，吃多了不限制，吃少了不强制；
5、宝宝一岁以内不可以吃盐，容易加重宝宝的肾脏负担，味精过多会影响血液中的锌的利用；
6、1岁以内的宝宝只能饮用开水、奶粉、牛奶、果汁（不过果汁不建议常喝，都味觉牙齿都有很大的影响）
7、宝宝刚刚添加米粉建议不要吃纯米粉，最好是加强铁的。因为6个月后宝宝从母体获得的铁就消耗的差不多了，就需要补充了，不然缺铁容易导致贫血。
好了，就上面的内容希望能帮到各位妈妈，如果还有其它问题，也可以留言咨询。有什么建议，也可以留言和航妈一起讨论哦。
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