总会有人问这样一个问题：“血虚是贫血吗？”。这是因为很多人去看中医的时候说是血虚，看西医检查说是贫血，因此，很多人经常把血虚与贫血当作同一个病。这其实是不对的。血虚与贫血，在词义上有些相似，在临床表现和治疗方法上又有些重合交叉，甚至包含的关系。而血虚的证候，一般是面色晄白，皮肤、嘴唇、指甲苍白、眩晕乏力、心悸、舌质淡、脉象细。这些症状又与西医所说的慢性贫血的症状相似。这样一来，更使人误认为血虚与贫血是不同名称的同一种病症。
其实，血虚与贫血在中西医中是两种截然不同的概念，是不能混为一谈的。
一、我们先来看看中医中谈到的血虚
中医所说的血虚，是指体内阴血亏虚不能濡养脏腑、肌肉、经脉的一种病理现象。具体来说有心血虚、肝血虚和心脾血虚的不同。心血虚的症状多为心悸、怔仲、健忘、不寐、脉涩；肝血虚的症状多为眩晕、眼花、目涩、手足发麻、四肢拘挛、皮肤干燥、月经不调、闭经或月经量少；心脾血虚的明显症状为心悸、食少、乏力，以及月经不调、崩漏失血等症。中医所说的血虚，除了心脾两虚有部分是贫血之外，单纯的心血虚或肝血虚很少是西医所说的贫血病。
二、西医所说的贫血病是什么？
西医所说的贫血，是指单位体积血液中红细胞、血红蛋白或红细胞比积低于正常值的一种病理状态。
贫血的病人在中医辨证中，除了有血虚症状以外，还有比如乏力倦怠、呼吸短促、面色晄白、畏寒肢冷、浮肿、舌淡、脉虚等气阳不足的现象。也就是说，血虚是因为阴血的损耗，而贫血是因气阳不足。
三、中医应该怎样治疗贫血？
中医对待贫血表现为气血两虚的，用八珍汤；阴阳两虚的，用人参养荣汤或十全大补汤；伴有心悸失眠、食少便溏者用归脾汤。严重的贫血，往往存在肾阳的不足，必须采用补阳益阴、填精益髓、化生精血的方法，才能取得一定效果。总之，血虚是单纯阴血不足，而贫血是气血阴阳俱虚。贫血可包含于血虚，而血虚不一定贫血，这两种疾病不能混同。
下面介绍几款可以增强体质、益气补血的食疗方：
1、山药、龙眼肉、大枣、瘦猪肉，加水适量，煮熟食用。
2、熟地*、牛脊骨切块，加水适量煮汤，加食盐调味食用。有补血、滋阴，强筋骨的功效，适用于贫血、四肢乏力等人群。
3、乌鸡一只，收拾干净斩块，加水适量，与*芪50克共放入瓦锅内，炖至鸡肉酥烂，加少量食盐调味，适用于肾气不足、阴血亏虚的情况。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
往期回顾
放屁多是肠道肿瘤？别太扯了，看看放屁与健康之间的关系贫血的症状有哪些，贫血的原因有哪些，贫血的人吃什么补血最快贫血的人要多吃什么？3种食物一出手，血力十足不在话下
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇