说起嘴唇颜色，大部分女性朋友可能会想到各种各样的口红色号。你知道吗？其实，嘴唇的颜色，有时候也常常反映着人的健康状况。
比如嘴唇颜色偏黑，很多时候预示着体寒阳虚；嘴唇颜色偏白，很多时候预示血虚。具体是个什么情况，今天和好好一起看看下面的介绍吧。
1、嘴唇颜色偏黑：体寒阳虚
当气温下降的时候，人体的新陈代谢以及血液循环都会变差。此时，若发现自己的嘴唇颜色偏黑并且伴有随手脚冰冷、容易疲倦等现象存在，要考虑是体寒、阳气虚弱引起，及时进行调理。
建议：体寒、阳虚的人平时可以多吃一些温热性的食材，如牛羊肉、板栗、龙眼、大枣等；还可以适量补充一些蛋白质、脂肪以及碳水化合物等可以提供热量的食物。如果有必要的话，还可以在中医的指导下吃一些温热性的中药来暖身。
2、嘴唇颜色偏紫：血瘀
若是嘴唇颜色偏青紫色，这或许是由于血瘀造成。出现这种情况，可能是因为长时间久坐不动，或肺运行气血能力低下，导致血液循环差、气血瘀积引起。
建议：平时可以多吃一些糙米、黑米、茄子、洋葱等有活血通脉作用的食物，然后多运动，还可以在中医的指导下通过红花、丹参、川芎、赤芍药、桃仁、益母草等有活血化瘀功效的中药材来调理。
3、嘴唇颜色偏白：血虚
嘴唇颜色发白要当心血虚。一般这类人的脸色看起来也是比较苍白，下眼睑的颜色通常也偏浅色、白色。如果你有这样的情况，尤其是还经常有脱发、头晕、手脚发麻、易心悸等情况，就要当心血虚，需及时调理。
建议：嘴唇颜色偏白要考虑血虚，这类人平时可以吃一些有养血活血功效的食物，比如龙眼肉、葡萄、红枣、荔枝等；如果是因为缺铁性贫血导致的，还可多吃一些铁含量比较高的食物，如动物内脏或红肉。
4、嘴唇颜色偏深红：有“内火”
中医认为：嘴唇颜色偏深红，可能是热盛所致，容易出现在高烧患者身上。
建议：这个时候可以多吃一些有降火清热效果的蔬果，比如苦瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜等。还可以在中医的指导下通过栀子、*连、*芩、金银花、蒲公英等中药材来调理，改善热盛的情况。
5、嘴唇干：身体缺“水”
嘴唇干裂，一般是因为体内的水分不足导致。不仅如此，体内缺水的人，还会出现大便干硬、皮肤干燥、心情烦躁等多种问题。一般来说，高烧、干燥症患者容易因为热盛导致嘴唇干裂。
建议：嘴唇干的时候，一定要多喝水。此外平时还可以多吃些一些有养血、滋阴、生津、润燥、润肠功效的食物，比如桑葚、银耳、黑木耳等。
6、嘴唇爆皮：脾胃积热
中医认为，嘴唇的色泽和脾的运化有很大的关系，如果发现自己的嘴唇有发炎、肿胀、脱皮的情况，要警惕是否脾胃出现了问题。
建议：嘴唇经常爆皮的人，平时可以吃一点有清热、软便效果的食物。如果症状比较严重的，医院检查一下，在中医的指导下进行针对性的调理。
总结：上述这些内容只是给大家做一个初步的参照，如果你发现自己的嘴唇出现了上述相关情况，最好咨询一下中医师，然后在中医的辨证指导下，做针对性的调理。
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