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今日嘉宾：医院医院副院长，妇产科主任——刘姿
话题：孕期缺铁和贫血
（网络配图）
遇到问题不要慌，宝贝守护专家可以帮助您！现在就来回答一下大家提的问题：
刘院好，大宝两岁，现怀二胎7个月，平时就感觉容易头晕，特别是蹲下去、弯腰、起床时坐起来太急。5、6个月的时候分别出现过一次严重一点的头晕（准备倒下去）：一下子眼前一片空白，一身汙、脸色发白，几分钟之后又慢慢缓过来了。产检时医生说是铁低了（铁元素19），可是补铁之后还出现了第二次头晕。家里老人叫喝点葡萄糖，可以吗？每次头晕的时候都特别怕，很想打，希望马上有个医生在旁边。一胎的时候没这种情况哦。
补血就要多吃瘦肉和动物肝脏？
红（瘦）肉和动物肝脏能补铁，并不是吃得越多越好。因为动物内脏中除了含铁，还含有较丰富的维生素A、胆固醇等物质。过量食用容易引起维生素A过量、高脂血症、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等；红肉中除含铁丰富，还含有脂肪，凡事过犹不及，建议每周红肉摄入量不超过g。预防贫血食用动物肝脏每周1-2次（每次50g左右），治疗贫血可以适当增加到每周3-4次即可。
怀孕期间贫血的话直接补铁就可以了吗？
孕妈妈们的孕期贫血除了缺铁性贫血，也有其他原因导致的贫血，比如：叶酸缺乏导致的贫血、地中海贫血等，有些疾病导致的贫血直接补铁反倒会带来危害，比如地中海贫血。因此，孕期贫血需要在医生的指导下对症治疗，孕妈妈切勿盲目补铁。所以要有医生医嘱再补铁。
补血保健品能治疗贫血吗？去母婴店经常有店员推荐，感觉还挺好的。
首先，孕妈妈治疗贫血前，要先明确贫血的原因，再对症治疗，也就是要确定是否为缺铁导致的贫血后再补贴；其次，保健品中的含铁量通常较少，常常低于生理需要量及治疗量，对于已经发生贫血的孕妈妈，通常保健品中的铁剂不能满足孕期补铁的需要；而且《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群，但不以治疗疾病为目的。所以不主张以保健品来治疗缺铁性贫血。
刘一刀很火的哦，一号难求，有啥问题，请到医院医院找她！刘姿主任。
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