（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）
本文理论依据：《方剂学》
解读千古名方，传播中医精髓。讲好中医故事，做精国医科普。这是我近些年一直坚持的事儿。
今天，我想和你聊一张，用于补气血的方子。
围绕它，我有一段亲身经历，很有意思。
有这么一回，我遇上一个人。
这个人啊，很年轻，32岁。什么毛病呢？没啥特别的，就是累。
怎么个累法呢？用他自己的话说，就是全身四肢、肌肉都累，而且酸痛酸痛的，干什么都没劲儿，碰哪儿哪儿疼。尤其是两条腿，酸软得厉害。
其次，就是心累、脑子累，不想思考，不想合计事儿，晚上睡觉质量差，动不动还头晕头痛。你要是让他干点啥，完全没兴趣，记忆力和专注力都下降。
再有就是，吃饭食量大大不如从前。
一个32岁的中年男子，怎么就成了这样子？为此，患者做了细致检查。
结果显示，各项指标都正常，是好人一个。
于是，就有人说了，这个叫做“慢性疲劳综合征”。但是根据患者家属回忆，患者一直以来也没参与过高强度的体力或脑力劳动，真不知道为何而“慢性疲劳”。
面对这个人，我仔细诊察，发现舌质淡，脉细弱，苔薄白。询问家属得知，患者从小体质偏柔弱。
我一听，当时就说了，这个其实就是心脾不足、气血两虚。西医看没啥病因，中医看就是一个虚证。
我尝试写了一张配伍。但见——
白术、茯神、*芪、龙眼肉、炒酸枣仁各18克，*参、木香各9克，炙甘草6克，当归5克，木瓜5克，生姜5片，大枣一枚，水煎服。
每日一剂，分2次服。
为了保险起见，我还把我这个思路，说给我老师听听，请他老人家斧正。
我老师说，药量虽然轻了点，但是基本合乎法度。
就这样，患者应用了十多剂。结果，倦怠、乏力、浑身酸痛、失眠等现象得到了很大缓解。又经过一段时间的调养，整个人可以恢复工作了。
这是怎么回事呢？我把其中的道理给你说说。
正如我猜测的那样，这个人的问题，就是气血不足、心脾两虚。
你看，此人脉细弱、舌质淡、苔薄白。这是最明显的征象。脉细弱，是因为气血不足，脉道不得鼓舞。舌质淡，那是气血不能上奉于舌体，濡养适当。气血不能上奉于心，心神失养，所以睡眠不佳。气血不能濡养四肢，所以全身倦怠乏力、酸痛不已。气血不能上奉于头，所以头晕头痛。
气血源于哪里？源于心脾。脾，主气血的生化。脾虚，则胃纳不佳，所以患者不爱吃饭。心，主血的生成和输布。心血不足，心不任物，所以患者就注意力下降，不想思考。心属火，脾属土。二者为母子之脏。脾虚会累及心，心不足又累及脾。
我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加