女性当中，有贫血症状的人占多数，经常会有精神萎靡、手脚冰凉等现象，若是不及时改善，对身体健康的影响还是比较大的。不知道大家有没有发现这样一种情况，似乎贫血的都是女性，却很少会听到有男人贫血，这究竟是为什么呢？
女性较男性容易贫血的原因是什么?
第一点因为月经月经是女人独有的，有不少人曾开玩笑说，女人真是神奇的生物，每个月流那么多血，但还是好好的。
虽然说月经是正常的生理现象，但是经期经血量太多，很容易导致女性贫血。而男人不是不会贫血，只是概率会小一些，毕竟男人没有月经，所以不会因此而伤害到身体的健康。
第二点因为减肥都说女人爱美，确实生活中女性会比男性更加在意身材，一旦发现自己胖了，就会想尽办法去减肥。
为了快速达到变瘦的效果，不少女性会采用节食的方式，身体所需的营养得不到满足，就会出现贫血的情况。
人体机能的正常运转需要营养的支持，若是营养摄入不足，免疫力就会降低，身体就会很容易生病。
所以女性朋友们要注意选择正确的减肥方式，不要为了美丽而过度节食。
第三点因为分娩女人生孩子这个过程，身体中会流失较多的血液，若是没有做好身体的护理工作，就很容易贫血，也会变得比较虚弱。
而男人是不用生孩子的，自然也不用经历这个过程，所以贫血的可能性会比较小。
相信大家已经了解了多数女性会贫血的原因，但是并不是说只有女性会贫血，男性也是会贫血的，只是概率会比女性低很多。很多女性不知道自己有没有贫血，不妨通过一些症状来进行自测。
女人贫血身体会有哪些表现?01面色苍白想要知道自己有没有贫血的表现，不妨看看脸。我们常常会形容一个人面色红润，实际上就是对身体健康的肯定。
贫血的人，身体中的血液不足，面部得不到充足的血液滋润，就会有发白、发*，气色不佳的情况，若不及时改善，皮肤会变得越来越差，发现自己有这种表现时，需及时调理。
02心慌贫血有不同的程度，病情轻微可能很难察觉到，但若是已经有了重度贫血，患者的呼吸系统就可能会受到影响，心跳次数也会加快，不仅会有心慌的现象，呼吸也会比较困难。
若是长期重度贫血，还会导致心力衰竭，所以发现贫血时，应该及时的采取措施。
03食欲下降之所以会出现贫血，多半是营养摄入不足导致的，而这类人往往食欲会比较差，看到美食也不想吃，长期下去会影响身体对营养物质的吸收，还会降低人体的消化能力。
结合自身的情况，积极的进行改善，可以提高食欲，让身体获得更多的营养。
女人发现自己有贫血时，不要总是觉得没什么，刚开始可能不严重，但持续下去可能会给身体带来许多的麻烦。虽然男人贫血的概率低，但是也要重视，发现身体异常时需及时调理，才能让自己恢复最佳的状态。
那如何调理气血不足呢？
中医认为，养足气血对人体健康至关重要，净合中医裹养汗法不打针，不吃药，全面调理气血。
气血方适宜气虚者、血虚者、大病后术后体质虚弱者、女性产后体质亏虚者等。
第1次调理——初次适应调节期
短时间内发挥作用，疼痛缓解、疲劳乏力消除、不适症状明显减轻，全身气血通畅，倍感轻松，机体活力增强。
第3-5次调理——寒湿*素排泄期
调养的方剂逐渐深层渗透，通达全身，冲击疾灶，体内寒湿邪气随汗液开始逐步代谢出体外。
周期性调理——提升阳气、脏腑修复期
修复脏腑受损功能，调理气血、提升肾阳，轻者指标可完全降至正常；重者症状或并发症得到有效控制并不再复发或加重，机体达到平稳状态。
终极效果
摆脱原有药物性依赖、根本上解决疾患源，症状不再复发，防控并发症产生。
每个人都渴望自己青春永驻，而气血就是保持容颜与健康的根本所在。
只有气盛血盈，才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。
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