健康科普儿童贫血
说起贫血，家长朋友或许并不感到陌生，当我们看到身边的人面色苍白并且有乏力，头晕等症状的时候，往往第一时间想到的就是是否存在贫血。
但其实贫血这个问题，尤其是缺铁性贫血，在儿童这个特殊的群体中更为常见，并且因为各年龄阶段症状表现不同，且不典型，往往容易被家长朋友们忽视，久而久之对孩子的生长发育造成了严重的影响。
所以家长在日常生活中，要对缺铁性贫血这个问题重视起来。
贫血是儿童时期比较常见的疾病，起病隐匿，且贫血的临床表现缺乏明显的特异性，一般不容易被发现，贫血后易导致患儿出现血液、神经、免疫系统等多系统的危害，易导致儿童注意力不集中、智力低下、细胞免疫功能降低、增加感染的易感性，患病率从而增加。儿童年龄越小，贫血发病率越高，5岁以下发病率高达47.4%，学龄儿童发病率25.4%。
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儿童贫血的原因？
儿童贫血原因有很多，如营养性贫血、炎症性贫血、风湿免疫性疾病贫血、肿瘤相关性贫血、溶血性贫血、继发性贫血等，而在儿童贫血中，属营养性缺铁性贫血最为常见，约占儿童时期所有贫血的90%以上。
儿童出现铁元素缺乏的原因：
先天储铁不足，孕母缺铁直接导致胎儿在宫内发育时便出现缺铁性贫血或者铁缺乏；
铁摄入不足，小婴儿在添加辅食以后铁元素补充的不及时，饮食搭配的不合理，或者有些小朋友有严重的挑食问题，都会影响铁的吸收；还有些胃肠道疾病，比如说慢性的腹泻等，都可以造成铁吸收不良；
婴儿时期，对铁的需求量大，如果不及时补充足够的铁元素，必定会造成缺铁性贫血；
铁丢失过多，有些疾病或其他一些特殊原因引起长期慢性的失血也会导致体内铁丢失过多。
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贫血有哪些表现？
一般表现：皮肤粘膜苍白，以口唇粘膜及指甲较为明显，年龄偏大孩子会主诉乏力、头晕、眼前发黑等，年龄偏小孩子表现为不爱活动。
部分孩子表现为食欲减退，甚至有少数孩子有异食癖，可有呕吐、腹泻等消化道症状。
有的孩子会有神经系统症状，例如：烦躁不安、萎靡不振，注意力不集中、记忆力减退等。
贫血的孩子由于细胞、体液免疫功能受到影响，比正常的孩子容易反复发生感染性疾病，并且病程迁延难治，但补充铁剂后这种情况可好转。
有些缺铁性贫血的孩子症状不典型，但日常体力差，容易疲劳，或者出现体格生长缓慢的表现。
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如何预防贫血？
研究发现，儿童生长发育迟缓主要是发生在儿童出生后6个月至2岁这段时间，主要是这段时间因为父母喂养知识缺乏，辅食添加的质量及膳食质量不能满足这段时期儿童生长发育的需要，尤其是对造血功能非常关键的铁元素，故而造成一系列贫血的表现，而重要的是缺少铁元素，对婴幼儿的认知以及精神运动的发育造成不可逆转的损害。故而这段时期的儿童为预防贫血重点。
在患儿消化功能允许的情况下，多食富含铁元素的食物，例如动物肝脏、瘦肉，尤其是红肉，以牛羊肉为主，海鲜类食物含铁较少，蛋*含铁较为丰富，豆制品铁含量也偏高，青菜类含铁较少，但其含有叶酸及微量元素，也要适当摄入。在这里需要指出的是：维生素C、果糖、氨基酸等还原物质可使铁离子变为二价铁离子，有利于铁的吸收；磷酸、草酸、植物纤维、茶、咖啡、牛奶等可抑制铁的吸收。
需要补充铁剂的幼儿一定要在医生的指导下，家长切不可自行盲目为幼儿服用铁剂。在服用铁剂治疗药物时，要待贫血情况改善或稳定后，再继续服用铁剂6至8周，以补足体内的储存铁，以免过早停药后铁储备不足再次出现贫血。而小苏打、氢氧化铝、钙片等药物会与铁发生反应影响吸收，因此应与铁剂间隔服用，可以口服维生素C片以促进铁的吸收。
贫血是儿童时期常见的疾病，如若得不到及早的诊断和治疗，会对儿童的生长发育造成严重的不可逆的危害。
因此，家长朋友们要重视起来，及时纠正，为孩子们健康助力护航！
贝九教育机构枫林绿洲幼儿园
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