本文理论依据：《中药学》、《中华药海》、《中医治疗学》
前几天，我收到一位读者朋友的来信，说她的老母亲，最近这段时间，说话的时候总觉得累，容易出汗，越来越没精神，食量也大不如前，
她说，这让她这个做女儿的，十分心急。她让我帮她想想办法。
我回复，这种情况，可能要考虑气虚的问题。这样的人，往往伴随舌淡苔白，脉象细弱，舌边有齿痕等问题。当然，最医院看一看，做个全身的检查。
是啊，人心都是肉长的。母亲病了，谁的心里不会急？
在这里，我给气虚的老人们，说一张小方子吧。也许，能够给大家提供一点帮助。
你记住啊——
中药*参、*芪各5克，绿茶1克。把*参和*芪都切成小碎块，和绿茶一起，放入大暖水瓶里，然后倒入刚烧开的沸水，盖好盖子，闷泡15到20分钟之后再来饮用。一边喝，一边加开水。每日上午泡一剂即可。一直喝到药味淡下去为止。这里头的*芪，最好是蜜炙*芪。
有人可能会说，闹了半天，是这么简单的小方子，哪里值得大书特书？真是煞有介事、没话找话。
我觉得，你切不要看这小方子简单，实际上，人家自有一番妙处。
正如我之前所说，人老了，容易出现气虚的症候。气是什么？气是生命的能量，是人活着的本钱，就好比汽车油箱里的油。气虚的人，会有一系列生命力不足的现象，就像汽车没油了，跑不动了一样。
生命力不足了会怎样？
一，说话没有力气，不爱说，或者语音低微，说多了就累。中医讲，气是人之所以能发出声音的根源。气不足，说话也好，唱歌也好，都会觉得累。
二，食欲不振。气，源于脾胃。人一旦气虚到一定程度，就意味着脾胃之气的不足。脾胃气衰，则食之无味，食欲开始明显下降。
三，容易倦怠。气，载血，充溢到四肢百骸，成为我们人体的能量。我们这一身的肌肉活动，都离不开气血的滋养。气虚，四肢没有了乏力的底气，自然也就乏力、倦怠、容易劳累了。
四，容易出汗。人容易冒汗，总被看作是虚弱的象征。这种想法有合理之处。因为气有固涩津液的作用。气虚，固摄失常，津液就容易作为汗水，流出来。所以说，气虚的人，容易多汗、自汗，甚至晚上盗汗。
五，容易便溏。便溏，意思是大便不成形，如泥塘里的泥巴一样。这是脾胃气虚，水反为湿，谷反为滞的象征。
气虚的人，身体可以很消瘦，也可以超重或略胖。他们的脉象，往往是细弱的，他们的舌头，往往舌淡苔薄白，边有齿痕……
这个时候，我个人认为，用*参和*芪来滋补，是对的。
我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加