天麻和三七、西洋参、丹参都是常见的养生品,且都具有极高的养生效果。将天麻和其中一种搭配,正所谓强强联合,可起到意想不到的养生功效!今天,三七大全就和大家聊聊,天麻和这些养生品搭配的好处。
1调理头痛头晕+三七
从中医角度来说,天麻性平、味甘,具有调理晕眩的功效,而三七则具有疏经通络的效果,所以将两者搭配服用能有效调理因神经紧张而引发的头痛问题。
2活血理气加+三七
三七有养血及活血的双向调节功能,常服之能有效促进体内的血液循环,利于血液细胞的平衡,天麻则能益气熄风,两味养生品冲调服用能活血理气。
3有助增强记忆力+西洋参
西洋参本身就有增强人体记忆力的作用,而天麻对大脑神经系统有极好的调节及保护作用,所以两味养生品搭配共食,能起到不错的增强记忆力的效果。
4补虚健体+丹参
丹参属于补血的养生品,常服能改善人体自身的造血机能,对于预防贫血发挥重要作用。
因而,将丹参和天麻搭配食用能对身体产生一定的滋养效果,对于体虚的人群尤为适用。
5预防心脑血管+丹参+三七
天麻具有增强血流量、降低血管阻力的作用,能够有效疏通血管,对于改善血管堵塞产生调节作用。
且三七和丹参能预防心脑组织缺血及缺氧的症状。所以,经常将三者搭配共食,能有效防止心脑血管问题产生。
养生行业第一原创平台
传播养生真实营养知识
分享养生行业最新资讯
养生爱好者都在