TUhjnbcbe - 2021/8/1 14:02:00
女性当中，有贫血症状的人占多数，经常会有精神萎靡、手脚冰凉等现象，若是不及时调理，对身体健康的影响还是比较大的。不知道大家有没有发现这样一种情况，似乎贫血的都是女性，却很少会听到有男人贫血，这究竟是为什么呢？女性易贫血的原因是什么?1、月经月经是女人独有的，有不少人曾开玩笑说，女人真是神奇的生物，每个月流那么多血，但还是好好的。虽然说月经是正常的生理现象，但是经期经血量太多，很容易导致女性贫血。2、减肥都说女人爱美，确实生活中女性会比男性更加在意身材，一旦发现自己胖了，就会想尽办法去减肥。为了快速达到变瘦的效果，不少女性会采用节食的方式，身体所需的营养得不到满足，就会出现贫血的情况。所以女性朋友们要注意选择正确的减肥方式，不要为了美丽而过度节食。3、怀孕孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近4倍。而孕妇因恶心、呕吐或偏食、厌食等，常食用含铁低或不含铁的食物；再加上妊娠期胃肠蠕动减弱，胃酸缺乏，也会影响铁吸收，引发缺铁性贫血。相信大家已经了解了多数女性会贫血的原因，但是并不是说只有女性会贫血，男性也是会贫血的，只是概率会比女性低很多。很多女性不知道自己有没有贫血，不妨通过一些症状来进行自测。贫血身体会有哪些表现?1、面色苍白想要知道自己有没有贫血的表现，不妨看看脸。我们常常会形容一个人面色红润，实际上就是对身体健康的肯定。贫血的人，身体中的血液不足，面部得不到充足的血液滋润，就会有发白、发*，气色不佳的情况，若不及时改善，皮肤会变得越来越差，发现自己有这种表现时，需及时调理。2、心慌贫血有不同的程度，病情轻微可能很难察觉到，但若是已经有了重度贫血，患者的呼吸系统就可能会受到影响，心跳也会加快。若是长期重度贫血，还会导致心力衰竭，所以发现贫血时，应该及时的采取措施。3、食欲下降之所以会出现贫血，多半是营养摄入不足导致的，而这类人往往食欲会比较差，看到美食也不想吃，长期下去会影响身体对营养物质的吸收，还会降低人体的消化能力。女性朋友发现自己有贫血时，不要总是觉得没什么，刚开始可能不严重，但持续下去可能会给身体带来许多的麻烦。虽然男性贫血的概率低，但是也要重视，发现身体异常时需及时调理，才能让自己恢复最好的状态。贫血很难调，药墨灸显疗效贫血属于中医的虚劳、血虚、血证的范畴，是由于心、脾、肾三脏先天不足或后天饮食不足，或久病体虚所致心、脾、肾三脏虚弱功能失调所致。可取三阴交、血海、膈俞进行药墨灸。三阴交穴三阴交穴是肝、脾、肾交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，三阴交有调和气血、补肾养肝的功用。常灸三阴交穴，补血、活血，保持血压稳定，特别对贫血、血压偏低的人补血效果显著。血海穴血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间,血海穴是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。膈俞穴膈俞位居心俞之下，肝俞之上，故为血会，有利胸膈，清血热之功能。膈俞穴具有调理脾胃、补益气血、降逆平喘的作用，是补血的第一大穴位。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇