有个朋友前几天打电话给我，医院做了个年度体检，检查结果出来让她很吃惊，说她是缺铁性贫血，她说她只是平时月经量少点，但是没有其他任何的不舒服症状，这到底是什么原因呢？
为什么会出现贫血呢？
我们根据不同的临床特点，来分析贫血有不同的分类，病因也有所不同：
1：细胞生成减少性贫血
造血细胞、骨髓造血微环境和造血原料的异常影响红细胞生成，可形成红细胞生成减少性贫血。
●造血干、祖细胞异常：如再生障碍性贫血、白血病、纯红细胞再生障碍贫血等，导致造血干、祖细胞破坏，产生贫血。
●造血环境异常：主要是骨髓内的造血环境异常，如骨髓纤维化、骨髓硬化症等。
●造血原料不足：常见的造血原料是铁、维生素B12、叶酸等等，任何一种原料不足均可造成贫血。
2：红细胞破坏过多导致的贫血
●红细胞自身异常：膜异常、酶异常、珠蛋白异常、血红素异常。
●红细胞周围环境异常：免疫性、血管性、溶血性贫血。
3：红细胞丢失过多
各种原因导致的急、慢性出血可以引起，如严重外伤等。
那哪些人最容易贫血呢？
儿童：尤其是小于1岁的婴儿较常见；
成年女性：主要是月经量多以及妊娠期的女性，为贫血的高危人群；
老年人：老年人由于骨髓的造血功能以及营养物质的消化吸收功能均降低，故容易贫血；
挑食、过度减肥的人：偏食或者挑食的容易造成营养不均衡，从而导致贫血。
那贫血会有哪些症状呢？
神经系统：头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等。
皮肤黏膜：苍白，主要表现在面色、口唇颜色、甲床等。
呼吸循环系统：呼吸急促、呼吸困难、心悸等。
消化系统：消化功能减弱、消化不良、腹胀、食欲降低、大便规律和性状的改变等。
泌尿生殖内分泌系统：少尿、无尿、激素分泌异常、女性月经异常。
贫血与人体的健康息息相关，是大事，不容忽视，那如何预防和治疗呢？
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平时通过食物如何改善贫血呢？
动物肝脏、动物血、廋肉中富含高铁和血红蛋白，新鲜水果蔬菜中的维生素C帮助体内铁的转化和利用，食补对贫血有一定的辅助作用哦。
图片来源于网络
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