在中国，孕妇群体的贫血发生率达到20%-39.9%，其中造成贫血90%以上的因素是由于缺铁导致的。所以说，在孕期宝妈们可以通过适当的增加饮食中铁的摄入，来预防缺铁性贫血的发生。
含铁比较多的食物有动物的血液、肝脏及红肉的瘦肉部分。它们所含的铁是血红素铁，所以生物利用率比较高。宝妈可以通过在中晚孕期，每天增加20克-50克红色的瘦肉，每周食用1-2次每次20克-50克动物的肝脏，来满足孕期对铁的额外需要。
产前诊断靖吉丽
主治医师，硕士。毕业于吉林大学。从事优生遗传咨询、产前筛查、产前诊断及产前胎儿超声检查等临床工作。擅长优生遗传咨询、产前常见疾病的筛查与诊治、疾病的产前诊断及羊膜腔穿刺术等产前诊断技术；擅长产前胎儿系统超声检查等工作。曾于医院进修学习。承担本科生及留学生教学工作。参加吉林省省级科研项目2项。发表核心期刊论文多篇，SCI文章1篇。
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