孩子缺铁可致缺铁性贫血，3岁内的婴幼儿最常见。多在3、4个月以后，胎储铁用完，母奶含铁少。这时如果缺铁，宝宝会表现为面色苍白(以唇、眼睑、指甲最明显)，食欲不振，烦躁不安，活动后呼吸急促、脉搏加快，还可有肝、脾肿大，异食癖。
小婴儿大哭时可有呼吸暂停(背过气)；幼儿及学龄儿童可有多动、注意力不集中、理解力差、上课做小动作等。缺铁性贫血还会导致宝宝免疫功能降低而易患感染性疾病。
轻度贫血血红蛋白90—克/升，中度6—9克，重症6克以下。红细胞小，为小细胞性贫血。
如何正确补充铁元素？1.多吃富含铁元素的食物
血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10%-20%，能让大家补铁补血更充分。
2.多吃促进铁吸收的食物
维生素C可以促进铁的吸收，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。
3.吃强化食物
在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适的购买就可以。
需要注意的是，轻度缺铁性贫血可以通过饮食纠正，中重度贫血则需要通过口服蛋白琥珀酸铁等药品来纠正，同时需要动态监测血红蛋白含量，即我们通常所说的血色素，血红蛋白升高至正常水平后仍需要维持治疗6-8周，以补充储存铁。
出品：宣传科
文字：儿二科刘红田
排版：宣传科田冰瑶
儿二科团队介绍史*然：儿科学硕士，主任医师，石家庄市妇幼保健院儿二科主任。擅长儿童重症肺炎、不明原因发热、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、反复喘息、支气管哮喘、急慢性腹泻病、呼吸衰竭、心力衰竭、急性呼吸窘迫综合征、急性肺损伤、肺出血、休克等疾病的诊断和处理。
诊疗特色及文化理念：
小儿呼吸二科（儿二科）是以收治儿童呼吸系统疾病为主的儿内科综合病房，是市级重点发展学科。除了接诊常见病、多发病、如小儿肺炎、反复呼吸道感染、发热性疾病、消化道疾病、感染性疾病如手足口病、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等，还对过敏性紫癜、川崎病等免疫性疾病、传染性单核细胞增多症等特殊病*感染以及小儿重症肺炎、各种*物药物误服、不明原因抽搐、晕厥、神经系统感染、泌尿系统感染等疾病的救治有着丰富的临床经验。
出诊地点：三楼儿内科诊室
出诊时间：周一到周日全天出诊
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