65岁的王爹爹非常注重保养，饮食清淡、作息规律，平时就爱喝茶和散步，身体也很健康。但是近两个月来，老人总觉得浑身乏力，直犯头晕。他以为是天气太热的缘故，因此没太在意。
上周四早晨，王爹爹在小区散步时突然晕倒在地，被医院。
入院检查时发现，老人血色素只有42克/升，远远低于正常值-克/升，属于重度贫血；进一步完善骨髓穿刺及血清铁蛋白检测，王爹爹被诊断为缺铁性贫血。
王爹爹及子女想不明白：平时老人很注意营养，饮食中肉类、蔬菜很均衡，怎么还会贫血呢？
医院老年病科十三病室，医护人员为王爹爹进一步完善了胃肠镜及肛肠科检查，排除了消化道原因；
进一步询问病史得知，王爹爹自年轻时就喜爱喝茶，60岁退休清闲下来后，喝茶更是成了他唯一的兴趣爱好，几乎是茶不离手；
而且老人酷爱喝浓茶，随身携带的茶杯里，常常是一半茶叶一半水，一天的茶叶量在50克左右。
主管医师告诉王爹爹，导致他重度贫血的原因，与他长期饮用浓茶有关。
老年病科十三病室副主任李玮介绍：
缺铁性贫血是指人体对铁的摄入量不足，影响血红蛋白的合成，导致人体内的各细胞、组织供氧不足，从而出现呼吸急促、心跳加速、乏力、易疲劳、食欲减退、嗜睡、头晕、眼花、耳鸣等症状。
缺铁性贫血病因主要包括铁丢失过多与铁摄入不足。
铁丢失过多的情况常见于女性月经过多、消化道溃疡出血、消化道肿瘤、血液系统疾病及痔疮等；而长期铁缺乏饮食，或者饮浓茶影响铁的吸收等，就会造成铁摄入不足，从而导致缺铁性贫血。
中国茶文化源远流长，饮茶具有提神醒脑、缓解疲劳、抗衰老、抗基因突变、预防肿瘤、预防心血管疾病、抑菌、消炎和解*等作用。
但是建议茶水不要泡得过浓，因为浓茶中含大量鞣酸，具有很强的收敛作用，会抑制肠道蠕动，降低消化功能；鞣酸还会抑制胃酸的分泌，并且跟铁反应生成一种不溶性沉淀物——鞣酸铁，不仅会导致人体对铁的摄入量逐渐减少，还会增加铁的排出量。久而久之，就会导致像王爹爹这样的缺铁性贫血发生。
除此之外，长期饮用浓茶还会影响睡眠，产生龋齿、低血糖、骨质疏松、消化不良等不利影响。
因此，建议大家饮茶要饮淡茶，成人每天茶量不要超过20克/天，老年人最好每天茶量在10克/天以内最佳，这样浓度的茶对人体具有非常好的强心、利尿、清热解*以及醒酒、消食的功效和作用。
李玮提醒：
对于缺铁性贫血的治疗，市民朋友不必过于担心，只要明确病因，治疗起来并不难：
去除病因后补充铁剂和叶酸，儿童或者孕妇还可以适当补充维生素A及维生素D；
补充铁剂的过程中如果发生了胃肠道反应，可以将铁剂的服用时间改到饭后进行，或者及时咨询医生，进行对症处理即可。
专家简介：李玮
老年病科十三病室副主任主任医师
研究生毕医院呼吸内科专业。医院、医院呼吸科，曾参与2项国家课题的研究，目前负责湖南省卫计委A类课题1项，院内课题3项；发表学术论文近20篇，曾多次获得省市级优秀论文奖，并在全国及省市级学术会议上交流。
擅长：主攻呼吸系统疾病诊治，尤其擅长于感染性疾病、肺部肿瘤、肺间质病变、呼吸危重症、呼吸睡眠疾病的诊治及支气管镜下介入治疗。
坐诊时间：每周二下午。
科室简介学科概况
医院老年医学科是长沙市医学重点建设学科、长沙市医学会老年医学专业委员会主任挂靠科室、长沙市老年病质量控制中心挂靠单位，是国家心衰医联体成员单位科室，国家高血压医联体成员单位、国家标准化心脏康复中心，国家老年疾病临床研究中心中南大学湘雅医学院、医院协同网络成员单位，湖南省老年综合评估与管理培训基地，南华大学衡阳医学院硕士研究生培养学科，湖南省助理全科医生培训基地学科、全国敬老文明号。
人才队伍
现有医技人员56人，其中主任医师5人，副主任医师13人，博士、硕士学历44人；护理人员73人，其中副主任护师6人。1人任长沙市医学会老年医学专业主任委员，6人在国家级学术专业委员会任职，10人在省级学术专业委员会担任副主任委员、委员，1人在市级学术专业委员会任职。
专业技术
学科共设6个独立的病房单元，开放病床余张。拥有老年心血管、营养、代谢内分泌、消化、肾脏、神经内科、呼吸内科、肺康复、呼吸重症等亚专科，设置心脏康复室，安宁疗护病房。
开展老年综合评估，老年多学科联系诊疗等老年核心技术。开设了老年肌少症，老年记忆及老年睡眠障碍门诊，老年安全用药及老年个性化精准用药，缓和医疗等特色门诊和治疗。
开展动态血糖检测、胃肠生物反馈治疗、体外膈肌起搏、无创心功能检测、心肺运动系统，运动平板，老年心肺康复等多项新技术。
常规开展高龄老年人连续性床边血液净化、高龄老年人心脏介入手术、非顺应性高压球囊在冠脉钙化病变中的应用、主动脉球囊反搏、老年难治性心力衰竭、顽固性高血压危急重症救治、老年人心脏康复，老年人呼吸重症与康复。
学术科研
近年来主持省市科研项目7项，出版《老年临床药物治疗学》专著1部，发表SCI及统计源期刊论文余篇，获省市优秀论文奖5篇，开展新技术项目10余项。举办国家继续教育项目“老年医学新进展学习班”，开展老年特色工作坊。
供稿：老年病科十三病室李玮
审核：医务科宣传科
整理：宣传科
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