在儿童贫血中,属营养性缺铁性贫血最为常见,约占儿童时期所有贫血的90%以上。
贫血原因
1.体内储铁不足
母亲孕期患有严重缺铁性贫血,或是由于早产或双胎所致婴儿出生体重过低以及从胎儿循环中失血等,在胎儿期获得母体供给铁相对不足,都会造成新生儿缺铁性贫血。
2.铁摄入量不足
饮食中铁的供给不足是导致缺铁性贫血的主要原因。人乳和牛奶中含铁量均低,不足婴儿所需,如果是单一的喂养(如母乳,牛奶),没有及时添加辅食都容易引起缺铁性贫血的。另外长时间腹泻或者是长时间的消化不良引起的胃肠吸收不良等情况时也可以导致缺铁性贫血。
3.生长发育快
随着体重增长,血容量也相应增加。生长速度越快,铁的需要量相对越大,越容易发生缺铁。
4.铁的丢失或消耗过多
长期慢性失血、反复患感染性疾病,可增加铁消耗而导致贫血。
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如何判断宝宝有无贫血?
1.一般表现:皮肤粘膜逐渐苍白,以口唇、口腔粘膜、甲床较为明显。易疲乏,不爱活动。年长儿可诉头晕、眼前发黑、耳鸣等。
2.消化系统:食欲减退,呕吐、腹泻等。
3.神经系统症状:烦躁不安或萎靡不振,精神不集中,记忆力减退,理解力下降或智力减退。
4.免疫功能低下常易合并感染。
5.常见体征:口唇、眼结膜、甲床苍白,肝、脾和淋巴结轻度肿大。
确诊上主要通过筛查血常规来发现。
对于正常出生婴幼儿,推荐6月、9月和12月时进行体检,根据血常规来看是否有贫血,以后每年一次;早产儿建议在3个月时就开始筛查,此后转入正常筛查。为了避免新生儿贫血,孕妇也应该注意预防贫血,应于孕早期、孕中期、晚期进行相关检查。
如何有效预防缺铁性贫血?
1.多食含铁丰富且易吸收的食物,如动物血、肉类、鱼类、肝脏及豆制品。
2.维生素C、氨基酸、果糖、肉类可促进铁的吸收,可与铁剂或含铁食品同时进食。
3.茶、咖啡、牛奶、蛋类可抑制铁的吸收,应避免与含铁食品同食。
4.0~6月龄婴儿
提倡纯母乳喂养,如无母乳或母乳不足,应使用含铁的婴儿配方食品喂养。
5.满6月龄起添加辅食,从富铁泥糊状食物开始,每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进。注意及时添加动物性食品这类富含铁的食物。如动物的肝、肾、血、瘦肉及蛋*、*豆、紫菜、木耳、绿色蔬菜等。
6.人工喂养的儿童需要及时添加含铁或铁强化食品,对早产儿及低体重儿提早(约2月龄)给予铁剂。
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