自从肚子里有了宝宝
吃什么都格外精细
本以为可以轻松过关
但频繁出现的
头晕、乏力、面色苍白
却让多少孕妈慌了神
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其实
这都是贫血在搞事情
已经很重视营养了，为什么还会贫血?
孕妈贫血要怎么缓解?
孕期贫血会影响宝宝健康吗?
孕期出现贫血问题选择吃药还是食疗?
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什么是孕期贫血?
孕期贫血的诊断标准与非孕期妇女不同，孕妈妈血红蛋白低于克/升为贫血。
贫血是妊娠期最常见的并发症，尤其以缺铁性贫血最常见，占90%以上。孕妇缺铁性贫血患病率为19.1%，妊娠早、中、晚期缺铁性贫血患病率分别为9.6%，19.8%和33.8%，这说明随着孕周增加，胎儿发育需要的铁是不断增加的。
广东、广西、海南、湖南、湖北、四川及重庆等地中海贫血高发地区，应在首次产前检查时常规筛查地中海贫血。
贫血这么常见，对孕期有什么影响呢?
1
贫血对孕妇的影响取决于贫血的严重程度、孕妇的基础状况，最常见的症状是疲劳，另外可以脸色苍白，乏力，心悸，头晕，呼吸困难和烦躁等表现。轻度贫血影响不大，重度贫血会因心肌缺氧导致贫血性心脏病;胎盘缺氧导致妊娠期高血压疾病，产时、产后出现失血性休克、产褥期感染等，危及母婴安全。
2
贫血对胎儿也是有影响的，由于胎儿具有自我调节和通过胎盘单向从母体主动摄取铁的能力，一般情况下，胎儿缺铁程度不会严重，但因为严重贫血使胎盘的氧分和营养物质不足以补充胎儿生长所需，可能会造成胎儿宫内生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎。
查出缺铁性贫血怎么办?
不要太紧张，通常都是可以通过调整饮食、补充铁剂来治愈的。
01.
轻/中度贫血(即血红蛋白浓度70-g/L)
多进食含铁丰富食物，去除饮食中影响铁吸收食物，可口服铁剂治疗。
02.
重度贫血(即血红蛋白浓度40-49g/L)
口服铁剂或注射铁剂治疗。
03.
极重度贫血(即血红蛋白浓度40g/L)
输注浓缩红细胞，待症状改善、指数上升至70g/L时，再口服铁剂。
总之，孕期保证营养均衡，定期产检，按需补充铁剂，大部分预后良好，为了宝宝和您的健康，我们一起加油!
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