一旦确认怀孕，无论你是风一样的女纸，还是神经大条的女汉纸，都开始变得小心翼翼，希望不出一点差错，但是妊娠期呕吐、妊娠期贫血等问题却让孕期变得不那么顺利，今天小编就和您谈一谈中医保健有什么好办法！
妊娠呕吐食疗方法妊娠呕吐，是妊娠早期的症状，出现头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。中医认为主要病机是“冲气上逆，胃失和降”。可以通过以下几点保健方法达到减轻、缓解的目的。①、含服少量鲜姜片、乌梅、陈皮等缓解或减轻妊吐；②、可用鲫鱼1条、生姜、春砂仁、精盐、味精煎汤服，以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效，同时，又能增加孕妇的食欲；③、可用止吐和胃的食疗方如：甘蔗汁1杯cc加10cc生姜汁；苹果汁60cc;柠檬汁10cc蜂蜜1茶匙加水cc,或生吃柚子g。辨证论治以调气和中，降逆止呕为主。当出现严重的恶心呕吐，头晕厌食，甚者食入即吐，称为恶阻，相当于西医学“妊娠剧吐”应及时就诊，可以用中药、穴位贴敷或者针灸的方法治疗。妊娠贫血食疗方法中医的妊娠血虚劳（妊娠贫血）相当于妊娠合并贫血。以缺铁性贫血多见。轻度贫血者除常规中医保健外还可以食疗。可用猪肝、黑豆、红豆、红萝卜、红枣、花生等煮粥服用。中重度贫血就要辨证论治，以补气养血的药物为主。对于中重度贫血的孕妇应及时治疗。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇