蜂蜜能治疗贫血，说到贫血，你的第一反应是什么，头晕？头痛？眼前一片黑暗？说到如何治疗贫血，如何改善贫血，恐怕你的第一反应便是阿胶、红枣炖鸡汤吧。那么，除了众所周知的阿胶和红枣可以补血，可以治疗贫血外，还有什么可以治疗贫血呢？
蜂蜜能治疗贫血，或许你会觉得奇怪，蜂蜜这种可以说是只有糖的东西居然也可以治疗贫血。是的，蜂蜜确确实实可以治疗贫血。从临床实践表明，经常食用蜂蜜可以增加血液中的红细胞和血红蛋白的含量。长期食用天然成熟蜂蜜，会有很好的治疗效果:患者血液里的红细胞和血红蛋白得以提高，患者的头晕症状消失，睡眠更好，容貌都变得更加红润。
原料：蜂蜜。
用法：每日80—克，分3次服。
功效：据报道，本品对低色素性贫血失效。治疗后血球与血红蛋白有显著的增加。
蜂蜜和什么搭配有更好的功效呢？
蜂蜜加牛奶效果更加倍，蜂蜜和牛奶可以更好的治疗贫血，因为蜂蜜和牛奶都含有治疗贫血症的铁等矿物质。美国科学家的研究结果说，被牛奶稀释的蜂蜜有助于治疗儿童贫血症。
研究专家认为，患贫血症的儿童在20－30天的时间里，每昼夜食用被牛奶稀释的花蜜－克，会收到很好的治疗效果。患者血液内的红细胞和血红蛋白含量提高，病人的头晕和疲劳症状消失，睡眠更好，气色改观，贫血症治愈。
蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质。蜂蜜的颜色愈深，所含的矿物质就愈多，治疗儿童贫血症效果就更好。
牛奶加蜂蜜治贫血？
儿童贫血并不鲜见，美国新泽西的一些儿科医生通过一项研究发现：采用简单的牛奶加蜂蜜疗法，就能使儿童贫血大大改善。专家们介绍说，他们给余名5-9岁的贫血患儿连续20天喝加蜂蜜（每天-克）的牛奶，结果患儿血液中的红血球和血红蛋白均增加，头晕、疲劳等症状明显减轻，脸上也开始显现血色。专家们还建议贫血患儿应选择色泽较深的蜂蜜食用，因为色泽愈深，所含矿物质也愈多，疗效也愈好。比如，色泽很深的荞麦蜜所含锰、铜等微量元素，就比色泽偏浅的苜蓿蜜高24倍多。
什么蜜种的蜂蜜更适合治疗贫血？
蜂蜜颜色愈深，所含的矿物质就愈多，也就更加适合治疗贫血症。例如荔枝蜜的琥珀色，颜色就比槐花蜜的白色深很多。但需要注意，蜂蜜留久后，颜色也会变深，但其矿物质含量是没有增加的。
健康人生
从蜂蜜
开始
知蜜?修心?享生活
阿细蜜源┃老百姓自己的良心好
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇