红细胞的产生需要原料主要有铁，维生素,B12及叶酸。生产红细胞流水线有很多步骤，不仅仅是吃的不够会引起缺铁，如果铁的摄入不足，吸收出现问题，利用障碍，或者丢失过多，都可以造成缺铁性贫血，比如铁的吸收主要是十二指肠及空肠上段，小肠疾病的患者容易出现铁的吸收障碍，此外，部分女性患者月经多，每天丢失的铁远远高于摄入的铁。
缺铁性贫血六大症状
1.指甲变薄变脆，容易折断，甚至有凹陷。
2.经常觉得身体软弱无力，疲乏困倦。
3.经常头晕头疼，耳鸣眼花，注意力不集中。
4.经常气喘吁吁，上气不接下气。
5.皮肤，嘴唇颜色苍白或发*。
6.经常感觉肌肉酸痛。
以上6个症状，超过3个，就说明可能有缺铁性贫血症，医院检测确诊。
实验室检查：血象，骨髓，铁代谢检查
全血细胞计数及血红蛋白：检查红细胞大小，形状，体积，数量及血红蛋白的浓度，确定是否贫血。
血清铁：检测血液中铁的含量，确定贫血类型及程度。
网织红细胞计数：有助于确定贫血的原因。
血清转铁蛋白：反映红细胞内缺铁的程度，缺乏铁时异常升高。
暗中观察
默默