老年人随着年龄的增加，身体每况日下，各种疾病找上门，其中有一种疾病容易被大家忽视，那就是老年性贫血。老年人退休后，天天在家保养身体，怎么还会贫血呢？
老年人贫血严重会危及生命，做儿女的也应高度重视，多关心老人身体健康，了解老年人贫血的原因好及时诊治。
一、营养不良
人上了年纪牙口会不好，咀嚼能力下降，肠胃消化能力下降，就喜欢吃一些软和的、烂糊点的食物。尤其是蔬菜喜欢煮的很烂再吃，食物中的铁、叶酸、维生素等营养物质就会流失很多，长期这样不良饮食容易引发贫血。再有部分老年人特别节俭，不舍得吃一些鱼肉，每天粗茶淡饭也容易造成营养不良从而引发贫血。
二、造血功能衰退
我们人体需要的血液主要是靠骨髓来产生的，当人体年老之后，骨髓的造血能力会衰退。红骨髓会慢慢的变成*骨髓，*骨髓是没有造血功能的。年龄越大，*骨髓会越多，人的造血功能越低，越容易引发贫血。应引起重视。
三、免疫力降低
老年人到了岁数身体一切功能都在衰退，自身免疫细胞出现异常，免疫系统遭到破坏。一旦免疫降低，身体就容易被感染病入侵，产生继发性贫血。所以老年朋友要多活动手脚，增强抵抗力。
四、慢性疾病
对于老年人身体中的一些隐形出血点也要注意，比如消化道出血，胃溃疡出血，肠道出血等部位出血情况也会导致老年人贫血。另外，像老年人常见的高血压，高血脂，糖尿病等一些慢性疾病需要长期服用药物控制病情，时间一长也会导致贫血现象的产生。
五、喝浓茶
很多老年朋友喜欢喝特别浓的茶。殊不知茶叶会抑制身体对铁元素的吸收，长期喝浓茶导致体内铁元素的不足，从而诱发贫血。所以建议老年朋友日常不要喝太浓的茶。每次冲泡少量茶叶即可。
通过上述内容我们知道了老年人贫血的原因，希望老医院检查贫血情况。日常也应多保养身体，多晒太阳，加强身体锻炼，提高年免疫力。多吃大枣，菠菜，猪肝等补血食物。如果贫血严重，要及时就医。