每当我们感到懒惰或疲倦时，我们都会使用"贫血“这个词。然而，根据美国心肺血液研究所(NHLBI)的数据，缺铁性贫血，是一个严重的问题，如果任其发展成心脏病、感染和抑郁症。但是，许多妇女忽视了症状，说这没什么大不了的。
我国就有数千万人患有缺铁性贫血。主要分布在可孕年龄的妇女、分娩时出血的妇女、月经异常长/重的妇女以及有出血性肌瘤的妇女患缺铁贫血的风险较高。那么缺铁性贫血有哪些表现呢?"
1指甲很脆弱
指甲异常脆弱可能是由于缺铁性贫血。“我不知道为什么，但有时我的皮肤会变*或变白。
2.长期疲劳
各种类型贫血最常见的症状是疲劳。"许多妇女接受疲劳和头晕作为她们生活的一部分，而不考虑潜在的基础疾病，医院。4
3.呼吸急促
根据缺铁性贫血的严重程度，还可能导致呼吸困难、胸部疼痛和心律失常。这可能是因为产生红血球所需的氧气不足，导致红细胞数量减少，全身没有足够的氧气。"
4.怕冷小
怕冷是一种非常常见的缺铁性贫血症状，如果血液中的铁浓度恢复，它就会相对迅速消失。"我们不知道原因，但根据一种理论，头晕是缺铁性贫血患者常见的症状，所以这没什么错。"
5.无论如何，我感觉不舒服。"
缺铁性爷血可引起多种症状，包括头痛、头晕和四肢发冷。“我们需要铁来产生红血球和拱
带氧气。"在诊断时
如果您有缺铁性贫血的症状，或有增加缺铁性贫血风险的基础疾病，请务必咨询您的医生。然而，由于没有症状的情况并不少，你应该定期进行血液测试。缺铁性贫血的存在和不存在只能通过血液测试来检测。
如果被诊断为缺铁性贫血，请遵循医生的建议改善饮食习惯。此外，可能需要服用或注射铁剂。