适逢春节期间生孩子,是双喜临门还是徒增烦恼?
春节对于所有的人来说都是一个值得庆贺的日子,对于家里有孕妇的家庭更是双喜临门,而如果宝宝选择在过年期间降生,那自然是喜上加喜啦~不过对于孕期的妈妈来说,她们的观点就不一定和大家一样啦,因为孕期激素分泌的影响,很多孕妈也许比一般人想的多,可能春节生孩子对于他们来说就成了一件烦恼的事情。
小编特意针对这个问题,咨询了几位即将在春节临盆的孕妈,发现她们无一例外对下面几个问题比较敏感。
No.1春节休假,值班医生会不会人手不够?
No.2春节假期,产前检查还能照常进行吗?
No.3春节生孩子会不会比平时价格要高呢?
针对以上三个问题,小编很负责任的告诉各位待产妈妈,过年肯定会有医生值班的,不过会比正常工作日上班的医生少,但是可以明确地告诉你们,不可能全是实习医生,实习医生经验有限而且没有行医资格,最多也就是来了病人先接待一下,然后请值班医生来处理,不可能让他们单独工作的,真有什么事故出现,从院长到科主任都要吃瓜捞,我发小就是医生,节假日经常值班不分白天黑夜,轮流排班节假日不管是门诊还是病房白班还是夜班,科室的医生轮流上的,收费也和平时是一样的,至于红包这个东西,全凭患者,有的人觉得给医生送个红包医生照顾仔细点买个放心,但是医生一般是不收的,绝大多数人都没有给红包,医生不也一样会为他们看病吗?宝妈们安心待产就是了,不用为这些事烦心。
春节分娩注意事项
春节是团圆的节日,老家在外地的准妈妈,临近分娩,还想着尽量赶回去。不论是飞机、火车还是汽车,对待产在即的你来说,都不是很好的选择。航空公司对孕妇搭乘飞机有特别的规定,超过8个月的准妈妈一般情况下最好不要乘飞机。如果是开私家车出行的话,路程不超过1小时、准妈妈身体没有任何不适的情况下,可以小心驾驶着上路。但要记得系上安全带,慢速行驶。不管是回老家还是外出旅行,准妈妈一定要随身携带好产前检查手册和自己熟悉医生的联系方式,万一发生意外情况,可以及时采取应急措施。
宝宝出生了,新妈妈可以尽情享受为人母的喜悦,不过月子正好撞上春节,新妈妈可能会遇到一些格外需要注意的问题,比如,春节期间家里难免有宾客往来,人来人往增添不少热闹的同时,也很容易影响新妈妈的休息,那么新妈妈在春节坐月子应该怎么做呢?下面一块来看看。
1、保证足够的休息时间
新年的时候,家里的客人一定特别多,这时候可以由家里的长辈和新爸爸来接待客人,产妇不要逞能,月子里保证足够的休息是非常重要的。
2、不让宝宝接触太多人
月子里,亲友来访探视产妇和宝宝是不可避免的,这时候产妇可以尽量待在房间,尽量不把宝宝抱出房间,不能让宝宝接触太多的人,尤其是带有病菌的人。
3、保持良好的环境
新年的时候,一般比较热闹,噪音也就多,鞭炮声啊,聊天声啊,还有可能有人抽烟,所以,产妇要选一个既通风,隔音又比较好的房间坐月子,并且在房间里贴上禁烟标志。
4、注意个人卫生
新年里,再忙、再累,都不能忘记月子里的个人卫生。勤洗澡、勤换衣服,将产褥期体内排除的汗渍污垢统统洗掉,注意,洗澡的时候要用热水,选择淋浴或者擦浴。注意口腔卫生,月子里一般都吃的比较好,更加要注意口腔卫生,每次饭后都要刷牙漱口。注意,要用温水来刷牙和漱口,牙刷要软一些,可准备儿童用的牙刷,刷牙时不要左右刷,以防止牙周受到损坏。
5、合理饮食很重要
新年里,最不缺的就是吃的,但是产妇必须要注意自己的饮食,不能像平常过年那样什么都吃,饮食无度。
(1)不宜大补特补
产妇分娩后,许多家庭为了让产妇有充足的营养和足够的奶水,都会给新妈妈们大补特补,让产妇一天吃十几个鸡蛋,喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。殊不知,这样大补特补有损产妇健康,因为滋补过量容易导致肥胖,而肥胖会使人体内的糖和脂肪代谢异常,引发各种疾病。产妇多吃吃新鲜蔬菜和水果,不仅增加维生素的摄入,而且对防止便秘也有帮助。不宜滋补过量。
(2)不吃太咸太酸的东西
由于盐在体内会产生凝固水分或血液的作用,对产妇不太合适。而酸类食物虽可减肥,但对产后易疲劳的身体,就太强了点,会导致肌肉无力及下垂松弛。
(3)不喝茶
茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。
(4)不多吃核桃、花生等坚果类的东西
这类坚果虽然营养丰富,但容易上火。另外,由于体内激素水准的变化,产妇的牙齿比较松动,也不宜吃太硬的东西。
(5)不宜多吃味精
味精中谷氨酸钠,哺乳期食味精会使谷氨酸钠通过乳汁进人宝宝的体内,引起宝宝急性锌缺乏,出现舌头味蕾受累,影响味觉,导致厌食。缺锌还会使宝宝发生弱智、暗适应异常以及生长发育缓慢等病。因此,乳母在分娩3个月内最好不要食用味精。
春节坐月子吃什么好呢?
新妈妈可以多食用较软、易吸收、高蛋白、高热量、高营养的食物。保持少食多餐。
在月子里的前15天,新妈妈最好吃些粥类,如小米粥、大米粥等,副食主要以蛋类及鱼类或各种肉类汤和易消化的蔬菜为主。月子的后15天可吃些较干的食物,主要是大米、小米、饺子等,但必须煮熟煮烂,副食可增加些汤菜、炒菜,如菠菜、白菜、瓜类或番茄等,必须炖烂,既有营养又有利于吸收。
如果是春节期间怀着孩子,准妈妈也不能大意
产妇春节期间饮食需要注意什么?
如果孕妇生产的时间恰在春节前后,那么传统意义上的“月子”可就不避免的“坐”在新春正月里了。那么,产妇春节期间“坐月子”,饮食上需要注意什么呢?以下九点产妇春节期间需要注意:
一、不宜滋补过量。产妇分娩后,许多家庭为了让产妇有充足的营养和足够的奶水,都会给新妈妈们大补特补,让产妇一天吃十几个鸡蛋,喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。殊不知,这样大补特补既浪费钱财又有损产妇健康,因为滋补过量容易导致肥胖,而肥胖会使人体内的糖和脂肪代谢异常,引发各种疾病。
此外,滋补过量还会使奶水中的脂肪含量增多,即使婴儿胃肠能够吸收也易造成过度肥胖;若婴儿消化能力较差、不能充分吸收,就会出现脂肪泻,长期慢性腹泻,可能导致营养不良。
二、不宜久喝红糖水。产妇在生产过程中精力和体力消耗很大、失血较多,产后又要哺乳婴儿,需要丰富的碳水化合物和铁质,这时进食适量的红糖是有好处的,因为红糖既能补血,又能供应热量。但是,久喝红糖水对子宫复原不利,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,造成产妇继续失血。产后喝红糖水的时间,以产后7~10天为宜。
三、不宜喝高脂肪的浓汤。春节期间,过年菜中避免不了脂肪含量大的菜。如高脂肪的浓汤既影响食欲又会使人发胖,还会增加乳汁的脂肪含量,如新生儿不能耐受和吸收则会引起腹泻。因此,产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤,如鱼汤、蔬菜汤、面汤等,以满足母婴对各种营养素的需要。
四、不宜服人参。有些产妇为了尽快恢复体力,服用人参滋补,这样对产妇健康不利,因为人参中含的人参皂贰对中枢神经系统、心脏及血液循环有兴奋作用,会使产妇出现失眠、烦躁、心神不宁等症状。人参还会促进血液循环,可使有内、外生殖器官损伤的产妇出血增加。当然,如产妇在产后2个月有气虚等虚弱的症状,可适量地〔每天3~5克)、短时间的服用(1个月左右)。
五、不宜吃辛辣温燥食物。尤其在北方,春节虽然已经在立春时节,但低温还是很低,辛辣温燥食物(如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等)可以御寒,但也可使产妇上火,出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等病症,通过乳汁还能使婴儿内热加重。产后饮食宜清淡,尤其在产后5~7大之内,应以软饭、蛋汤等为主。此外,还应忌食生冷、坚硬食品,以保护脾胃和防止牙齿松动。
六、不宜过食味精。味精中谷氨酸钠,哺乳期食味精会使谷氨酸钠通过乳汁进人宝宝的体内,引起宝宝急性锌缺乏,出现舌头味蕾受累,影响味觉,导致厌食。缺锌还会使宝宝发生弱智、暗适应异常以及生长发育缓慢等病。因此,乳母在分娩3个月内最好不要食用味精。
七、不宜过多吃鸡蛋。产妇在分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋,因为产妇在分娩过程中体力消耗大、出汗多,体内体液不足,消化能力也随之下降,若生产后立即吃鸡蛋则难以消化,会增加胃肠道负担。产妇在分泌后应以吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,每天需要蛋白质克左右,吃鸡蛋3~4个就足够了,不宜过多。
八、蔬菜、水果要多吃。中国传统的观念认为蔬菜、水果太凉,产妇吃了会伤身体。殊不知产妇进食新鲜的蔬菜和水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲、帮助消化及排便,例如香蕉和苹果可以防止产后便秘的发生。春节期间,大鱼大肉是每家每户庆祝过年的方式,如果没有水果、蔬菜来平和肉类的燥热,产妇很容易上火,影响恢复。
九、不宜饮酒。尤其是母乳喂养,酒精可通过乳汁传送到婴儿体内,严重影响婴儿的正常发育。由于婴儿肝脏的解*能力差,日积月累会导致酒精中*,引发肝脏疾病和大脑发育方面的疾病。春节期间,家人吃饭通常会喝点小酒助兴,准妈妈们,为了自己和宝宝的健康,忍忍。
回家过年,准妈妈该怎么办?
孕早期和孕晚期的孕妇们,就别挤“春运”了
一般来说,孕早期和孕晚期是不适宜长途出行的,而在孕中期,肚子里的宝宝有羊水的保护,短路途颠簸是不会有影响的。
二、如果你怀孕在1~3个月,那么别折腾了
怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期,受精卵着床不稳定,而且很多孕妇们在怀孕的头三个月,孕吐反应大,根本不适合出行。
根据医学数据,在受孕成功后,有50%以上的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿,而是经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形,其中大部分是染色体的问题,也就在自然进程中淘汰掉了,而80%发生在前三个月。
如果你是一位刚怀孕的孕妇,建议还是留在原地保胎。
杨瑞青大夫提醒三、如果你怀孕7~9个月,还是别奔波了
到了孕晚期孕妇生理变化很大,对环境的适应能力也降低,长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。
车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低;
长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁;疲劳也影响食欲;
长时间坐车,下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿,行动更加不便;
乘车人多一般较拥挤,晚期妊娠腹部膨隆,容易受到挤压或颠簸而致流产、早产;
车内空气污浊,各种致病菌较多,增加了孕妇感染疾病的机会。
万一在车上发生流产、早产等意外,将会给孕妇及胎儿带来生命危险。
四、怀孕4~6个月,春运路上要注意
如果要在春节赶回家,选择在怀孕4个月至6个月之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过,沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现,所以是孕妇们外出的最佳时期。
1、遵循三个必须
如果孕妇们一定要坐长途,出发前做到三个“必须”:
A、必须与你的产科医生取得联系,做一次全面身体检查,和医生做一次全面沟通,让他了解你将要去的地方,主要交通工具,请他给你提供建议,告诉你需要携带的哪些救急药品。
B、必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜,带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用。
C、必须至少有一人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。
2、首选卧铺,其次飞机,汽车是下策
长距离奔波中,应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。
最好选择卧铺,软卧或者硬卧的下铺,最好结伴而行。乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间或上下车。乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。
3、注意保暖,饮食规律
孕妇们出行,一定要预防感冒和感染风疹等疾病。另外,在旅途中注意做好卫生防护,以防由于长途旅行抵抗力降低。一旦出现腹痛、阴道见红症状,应立即就近看病。
同时,记得备好保温水壶,水果,以及适合孕妇吃的食物,以免长途奔波中,有饿肚子或不舒服的感觉。